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5 Maneras de controlar el dolor crónico de forma Natural
Aquí en Pure Organic CBD, ¡Queremos ayudarle a sentirse mejor!CBD para el dolor se ha convertido en una terapia que cambia totalmente las cosas.
El dolor crónico afecta a alrededor del 21% de la población total. Lo que constituye como dolor crónico es cualquier dolor persistente que dure más de 12 semanas. Condiciones como las anteriormente nombradas son solo un puñado de lo que la gente común atraviesa a diario. Lo que es peor es que, si no se trata, el dolor crónico puede provocar una disminución de la movilidad, deterioro de la inmunidad, disminución de la concentración, anorexia y alteraciones del sueño.
Si bien la medicina moderna puede tratar el dolor crónico, un número creciente de personas se está cansando de los efectos secundarios a largo plazo de las píldoras. En pocas palabras, cada vez más personas recurren a terapias naturales para ayudar a tratar el dolor crónico. Estas terapias naturales podrían ayudar a lograr una vida más feliz con menos ansiedad del próximo brote.
Si usted está sufriendo de dolor crónico por artritis, dolor de espalda, daño en algún nervio o cualquier otro tipo de enfermedad que le esté causando dolor, ¡Esta lista es para usted!
1. Ejercicio
El Doctor CharlesKim de NYU (Universidad de Nueva York) dice: “Cuando hacemos ejercicio, dice, el cuerpo produce su propia versión de analgésicos, como endorfinas y hormonas que realmente aumentan el umbral del dolor”. Esas endorfinas trabajan con los receptores del cerebro y pueden cambiar nuestra tolerancia al dolor.
Cuando los pacientes le dicen al Dr. Kim que sienten demasiado dolor como para hacer ejercicio, él sugiere que comiencen lentamente e incluso hagan una pequeña salida a caminar u otra actividad; y vaya incrementando.
2. Terapia de calor
Para el dolor persistente, se recomienda utilizar la terapia de calor como una forma eficaz de reducir las señales de dolor y calmar la zona. “Si tiene espasmos persistentes en la espalda, el calor sería lo mejor para eso”, dice Kim. Sugiere tomar una ducha tibia y masajear su cuello o espalda (o cualquier parte del cuerpo que le duela) bajo el agua tibia.
3. Resveratrol del vino tinto, uvas y bayas.
Quizás el favorito muchos, el compuesto resveratrol que se encuentra en el vino tinto, en las uvas y bayas trabaja en conjunto con el cuerpo a nivel celular para mitigar el dolor. Este compuesto tiene beneficios contra el cáncer y para prolongar la vida. Se sabe desde hace mucho tiempo que el resveratrol produce grandes beneficios para sus usuarios. Es mejor obtener resveratrol de distintas fuentes y no solo del vino tinto.
4. Pure Organic CBD Aceite
El aceite de CBD ha ido incrementando en popularidad y aceptación últimamente. Miles de personas en España informan que el aceite de CBD ha hecho maravillas con el dolor y el sueño. El aceite de CBD se obtiene de la planta de cannabis y no le provoca efectos de estar drogado o “colocado”. Al contrario, CBD trabaja con los receptores del cuerpo para ayudar a equilibrar los sistemas del mismo. Existen literalmente cientos de estudios que prueban que el CBD puede ayudar a la gente que sufre de dolor crónico. A modo de bonus, puede ayudarle a dormir profundamente y a sentirse más renovado al día siguiente. Por encima de todo, CBD ha demostrado ayudar a las personas a sentir menos ansiedad o depresión.
Es importante comprar CBD orgánico de una empresa reputable. Pure Organic CBD en España ofrece un CBD hecho en Suiza que incluye informes de laboratorios de terceros para mostrar qué hay exactamente en cada producto.
5. Meditación
Un estudio reciente ha asignado a 109 pacientes con dolor crónico a que practiquen la meditación o no hagan nada. El estudio concluyó que los pacientes que participaron en la meditación sintieron notablemente menos dolor y, en general, estaban de mejor humor.
La meditación no tiene por qué ser un gran acto escrito. Hay cientos de cursos de meditación gratuitos en línea que son fáciles de seguir para principiantes. La meditación generalmente comienza con solo 5 a 10 minutos al día. Darle una oportunidad.
Pure Organic CBD para el dolor
¡Tenemos el CBD cubierto! Si usted quiere comprar CBD de una empresa reputable, no mire más allá. Mientras otras compañías de CBD en España quieren hacerle creer que tienen productos premium , no hay sustituto ante la pura verdad. Todos los productos españoles de. Pure Organic CBD están hechos en Suiza. Todos nuestros CBD en España tiene informes de laboratorios que muestran exactamente lo que se esta metiendo en el cuerpo. Si le gustaría obtener más información , visite nuestra página de usos de CBD España.
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