CBD und Wechseljahre, kann es helfen?
Cannabidiol (CBD) wird heutzutage immer beliebter. Es ist ein Cannabinoid, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird, wie Tetrahydrocannabinol (THC), aber es macht Sie nicht high. Stattdessen gewinnt es aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften an Popularität. Daher viele Menschen Kaufe CBD Öl.
CBD wird für eine Vielzahl von Zwecken verwendet, einschließlich der Menopause. Die Menopause wird erkannt, wenn eine Frau seit mehr als 12 Monaten keine Menstruation mehr hat und nicht mehr schwanger werden kann. Es tritt im Allgemeinen im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auf. Es ist mit einer Reihe von Anzeichen und Symptomen verbunden, einschließlich Hitzewallungen und Gewichtszunahme.
Ist das machbar CBD könnte bei der Linderung eines dieser Symptome helfen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Was ist Wechseljahre?
Die Menopause tritt 12 Monate nach dem letzten Menstruationszyklus einer Frau ein. Der Übergang in die Wechseljahre, auch bekannt als Perimenopause, tritt in den Jahren vor der Menopause auf, wenn Frauen Änderungen in ihren monatlichen Zyklen, Hitzewallungen oder andere Symptome erfahren können.
Zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr beginnt meist der Übergang in die Wechseljahre. Sie dauert normalerweise sieben Jahre, kann aber bis zu vierzehn Jahre dauern. Wie lange es dauert, kann durch Lebensstilvariablen wie Rauchen, das Alter, in dem es beginnt, sowie Rasse und ethnische Zugehörigkeit bestimmt werden. Die körpereigene Produktion von Östrogen und Progesteron, zwei von den Eierstöcken produzierten Hormonen, ändert sich während der Perimenopause dramatisch.
Der Übergang in die Wechseljahre ist bei jeder Frau anders und betrifft sie auf unterschiedliche Weise. Frauen können schneller an Gewicht zunehmen, wenn der Körper beginnt, Energie anders zu nutzen, Fettzellen sich verschieben und der Körper beginnt, Energie anders zu nutzen. Veränderungen der Knochen- und Herzgesundheit, der Körperform und -zusammensetzung sowie der körperlichen Funktion sind möglich.
Habe ich Wechseljahre?
Wenn Sie Symptome haben, die während der gesamten Menopause vorherrschen, kann sich Ihr Arzt nach Ihrem Alter, Ihren Symptomen und Ihrer Familienanamnese erkundigen, um festzustellen, ob Ihre Schwierigkeiten wirklich auf den Übergang in die Menopause zurückzuführen sind. Um andere Erklärungen für die Veränderungen, die Sie erleben, auszuschließen, kann Ihr Arzt einen Bluttest empfehlen, um Ihre Spiegel des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und Östradiols (E2) zu untersuchen.
Obwohl der Übergang in die Wechseljahre häufig als „Menopause“ bezeichnet wird, tritt die eigentliche Menopause ein Jahr nach dem letzten Menstruationszyklus einer Frau ein. Wenn eine Frau nicht schwanger werden möchte, sollte sie daher mindestens ein Jahr lang nach ihrer letzten Menstruation verhüten.
Eine Hysterektomie oder chirurgische Entfernung der Eierstöcke, die Hormone produzieren, kann ebenfalls Wechseljahre verursachen. Wenn Ihre Gebärmutter oder Ihre Eierstöcke während der Operation entfernt werden und Sie keine Hormone einnehmen, treten sofort Wechseljahrsbeschwerden auf.
Frauen durchlaufen die Postmenopause nach der Menopause. Herzkrankheiten und Osteoporose treten häufiger bei postmenopausalen Frauen auf. Es ist wichtig, während dieser Zeit eine nahrhafte Ernährung aufrechtzuerhalten, aktiv zu bleiben und ausreichend Kalzium zu sich zu nehmen, um eine optimale Knochengesundheit zu erhalten.
Was sind die Symptome der Wechseljahre?
Viele Bereiche des Körpers einer Frau benötigen Östrogen. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, können verschiedene Symptome auftreten. Viele Frauen haben mittelschwere Symptome, die durch einfache Änderungen des Lebensstils gelindert werden können, z. B. das Vermeiden von Kaffee oder das Tragen eines tragbaren Ventilators. Manche Frauen benötigen überhaupt keine Therapie, während bei anderen schwerere Symptome auftreten. Die Symptomintensität ist weltweit sehr unterschiedlich, ebenso wie nach Rasse und ethnischer Zugehörigkeit. Diese Abbildung zeigt eine Frau in einem Boot.
Hier sind einige der häufigsten Veränderungen, die Sie erleben könnten, wenn Sie sich dem mittleren Alter nähern. Einige dieser Symptome können eher dem Altern als den Wechseljahren zugeschrieben werden.
Stimmungsschwankungen
Um die Zeit der Menopause können Sie sich launischer oder gereizter fühlen. Wissenschaftler sind verblüfft, warum dies geschieht. Diese Stimmungsschwankungen können durch Stress, familiäre Veränderungen wie wachsende Kinder oder ältere Eltern, eine Vorgeschichte von Depressionen oder einfach durch Schläfrigkeit verursacht werden. Besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Hausarzt oder Psychologen.
Hitzewallungen
Viele Frauen erleben nach der Menopause Hitzewallungen, die jahrelang anhalten können. Sie könnten mit schwankenden Östrogenspiegeln in Verbindung gebracht werden. Eine Hitzewallung ist ein schnelles Wärmegefühl im Oberkörper oder im ganzen Körper. Ihre Wangen und Ihr Hals können erröten. Ihre Brust, Ihr Rücken und Ihre Arme können rote Flecken entwickeln. Starkes Schwitzen und Kälteschauer können die Folge sein. Hitzewallungen können ziemlich leicht oder sehr stark sein und Sie zum Aufwachen bringen (sogenannte Nachtschweiß). Die meisten Hitzewallungen dauern zwischen 30 Sekunden und 10 Minuten. Sie können mehrmals pro Stunde, mehrmals am Tag oder vielleicht ein- oder zweimal pro Woche auftreten.
Besserer Schlaf
Einige Frauen haben Schwierigkeiten, eine anständige Nachtruhe zu erreichen, wenn sie sich dem mittleren Alter nähern. Vielleicht fällt Ihnen das Einschlafen schwer oder Sie wachen zu früh auf. Nachtschweiß kann Sie aufwecken. Wenn Sie mitten in der Nacht aufwachen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, wieder einzuschlafen.
Körper fühlt sich anders an
Es ist möglich, dass sich Ihre Taille ausdehnt. Sie können Muskeln verlieren und Fett aufbauen. Es ist möglich, dass Ihre Haut dünner wird. Sie können Gedächtnisprobleme sowie steife und schmerzende Gelenke und Muskeln haben. Forscher untersuchen diese Veränderungen und wie sie mit Hormonen und dem Altern zusammenhängen.
Vaginale Gesundheit
Die Vaginalschleimhaut kann nach der Menopause trockener werden, wodurch der Geschlechtsverkehr schmerzhaft wird. Sie könnten auch feststellen, dass sich Ihre Einstellung zum Thema Sex verändert. Sie könnten weniger interessiert sein oder sich befreiter und sexy fühlen, weil Sie nach einem Jahr ohne Periode nicht schwanger werden können.
Sexuell übertragbare Infektionen (STDs) wie Gonorrhoe oder HIV/AIDS können jedoch immer noch Anlass zur Sorge geben. Wenn Sie mit mehr als einer Person Geschlechtsverkehr haben oder mit jemandem, der Sex mit anderen hat, steigt Ihre Wahrscheinlichkeit, an STD zu erkranken. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Ihr Partner beim Sex immer ein Kondom verwendet.
Blasenkontrolle
Inkontinenz ist die mangelnde Blasenkontrolle. Urin kann während Aktivität, Niesen oder Lachen fließen, oder Sie können einen plötzlichen Harndrang verspüren. Ein Arztbesuch ist der erste Schritt bei der Behandlung von Inkontinenz. Blasenentzündungen können auch Menschen in den Vierzigern und Fünfzigern treffen.
Können CBD HILFE?
Die Menopause ist eine normale Veränderung im Leben einer Person und CBD ist keine Lösung dafür. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür CBD kann bei menopausalen Symptomen im Allgemeinen helfen, und es ist unwahrscheinlich, dass es Ihnen hilft, Dinge wie Hitzewallungen zu kontrollieren.
Es kann jedoch bei der Behandlung einiger anderer Wechseljahrsbeschwerden helfen.
Angst und Depression
Hormonelle Veränderungen während der Menopause können Ihr Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken. Depression und Angst helfen aus einer seriösen Quelle. CBD zeigt laut einer Studie von Trusted Source aus dem Jahr 2015 Potenzial als Therapie für eine Vielzahl von Angstproblemen, aber weitere Forschung ist erforderlich.
Gelenkschmerzen
Entzündungen können Gelenkbeschwerden in Knien, Schultern, Nacken, Händen und Ellbogen verursachen, wenn der Östrogenspiegel während der Menopause sinkt. Arthritis im Zusammenhang mit den Wechseljahren kann auch durch alte Gelenkverletzungen verursacht werden, die wieder auftauchen.
CBD hat sich als wirksame Therapie gegen Arthritis erwiesen. Aktuell CBD wurde in einer Tierforschung aus dem Jahr 2015 nachgewiesen, dass es entzündungs- und schmerzbedingte Verhaltensweisen senkt. Aktuell CBD Laut Wissenschaftlern zeigte es therapeutisches Versprechen für arthritisbedingte Schmerzen und Entzündungen, ohne negative Nebenwirkungen.
Schlaflosigkeit
In den Wechseljahren bemerken viele Frauen, dass die Schlafqualität leidet. Der therapeutische Einsatz von CBD für Angst- und Schlafprobleme wurde in einer kleinen Studie von Trusted Source aus dem Jahr 2019 untersucht, wobei die Forscher zu dem Schluss kamen, dass es von Vorteil sein könnte, obwohl sich die Schlafqualität im Laufe der Studie verändert hat.
Eine Neubewertung vieler klinischer Forschungen zu Cannabis und Schlaf im Jahr 2020 hat ergeben, dass sie die Schlafqualität verbessern, Schlafstörungen reduzieren und die Einschlafzeit verkürzen können. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass viele dieser Studien durch kleine Stichprobenzahlen, die Verwendung validierter Metriken und die Untersuchung des Schlafs als sekundäre Komponente behindert wurden.
Stimmungen regulieren
Studien zufolge kann Östrogen das ECS verwenden, um Emotionen zu modulieren. Dies hilft natürlich zu erklären, warum Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren häufiger auftreten, wenn der Östrogenspiegel sinkt. Darüber hinaus glauben einige Experten, dass eine Endocannabinoid-Insuffizienz mit einer frühen Menopause zusammenhängen könnte.
Außerdem sind, CBD kann Symptome reduzieren, die durch den verringerten Östrogenspiegel verursacht werden. Östrogen, das Geschlechtshormon, spielt eine wesentliche Rolle im Menstruationszyklus. Dieses Hormon ist mit dem ECS verbunden. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel und es treten verschiedene Symptome auf, wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Kopfschmerzen oder Mund- und Hauttrockenheit. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, beginnt das ECS etwas weniger gut zu funktionieren und gerät sogar aus dem Gleichgewicht. Dadurch entsteht ein Ungleichgewicht im Körper, das bei Frauen unangenehme Symptome hervorrufen kann. Das ECS kann durch die Einnahme von externen Cannabinoiden wieder ins Gleichgewicht gebracht werden, z.B. CBD. Dadurch werden die Symptome reduziert.
Schlussfolgerung
Die Symptome der Menopause können unangenehm sein, daher ist es verständlich, dass Sie Wege finden möchten, sie zu kontrollieren. Während es keinen Beweis dafür gibt CBD kann speziell bei menopausalen Symptomen helfen, es gibt Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass es bei anderen Symptomen helfen kann.