Πόσο διαρκεί CBD Επιδράσεις λαδιού Τελευταία;
CBD, συντομογραφία της κανναβιδιόλης, έχει γίνει καυτό θέμα λόγω των πιθανών πλεονεκτημάτων της για την υγεία και του γεγονότος ότι δεν προκαλεί «υψηλό». Αλλά για όσους σκέφτονται να ξεκινήσουν με CBD ή εκείνων που ήδη παίρνουν CBD, μπορεί να αναρωτηθείτε πόσο καιρό θα κάνετε CBD διαρκούν τα αποτελέσματα του λαδιού;
Αυτές είναι σημαντικές πληροφορίες γιατί γνωρίζοντας, θα μπορέσετε να βάλετε τον προϋπολογισμό σας CBD χρήση και μεγιστοποίηση της εξοικονόμησης. Θα μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε την ποσότητα της δοσολογίας σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο το προϊόν σας. Ας αναλύσουμε λοιπόν πόσο καιρό CBD Τα αποτελέσματα του λαδιού διαρκούν!
Πόσο καιρό CBD Επιδράσεις λαδιού Τελευταία;
Τα αποτελέσματα του CBD μπορεί να αλλάξει ανάλογα με πολλά πράγματα όπως το πώς το χρησιμοποιείτε, πόσο το χρησιμοποιείτε και προσωπικούς παράγοντες όπως το βάρος και ο μεταβολισμός σας.
Πώς το χρησιμοποιείτε
Πώς χρησιμοποιείτε CBD παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο γρήγορα νιώθετε τα αποτελέσματά του και πόσο διαρκούν:
- Κάτω από τη Γλώσσα (Βάμματα και Έλαια): Σταγόνες από CBD προϊόντων κρατούνται κάτω από τη γλώσσα για ένα ή δύο λεπτά πριν την κατάποση. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει CBD να εισέλθει γρήγορα στο σώμα, συνήθως σε 15-45 λεπτά, και τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν περίπου 4-6 ώρες.
- Κατάποση (κάψουλες και βρώσιμα): Αυτό περιλαμβάνει CBD προϊόντα που τρώτε ή πίνετε. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αισθανθείτε τα αποτελέσματα επειδή το προϊόν πρέπει πρώτα να αφομοιωθεί. Μπορεί να χρειαστούν 1-2 ώρες για να αρχίσει να λειτουργεί, αλλά τα αποτελέσματα συνήθως διαρκούν μεταξύ 6-8 ωρών.
- Για το δέρμα (κρέμες και λοσιόν): Αυτά τα προϊόντα τρίβονται στο δέρμα. Τα εφέ εστιάζονται περισσότερο στην περιοχή όπου εφαρμόζεται και μπορεί να διαρκέσουν μερικές ώρες.
- Εισπνεόμενο (άτμισμα): ατμίσματος CBD του επιτρέπει να εισέλθει γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των πνευμόνων. Μπορείτε να αισθανθείτε τα αποτελέσματα μέσα σε λίγα λεπτά, αλλά μπορεί να διαρκέσουν μόνο για 2-3 ώρες.
Πόσο CBD Παίρνετε
Η ποσότητα του CBD που παίρνετε μπορεί επίσης να επηρεάσει το πόσο διαρκούν τα αποτελέσματά του. Γενικά, όσο περισσότερο παίρνετε, τόσο μεγαλύτερα είναι τα αποτελέσματα. Αλλά να θυμάστε, το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο. Συνήθως υπάρχει μια «σωστή» ποσότητα που δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα διαβάζοντάς μας CBD τα οφέλη του λαδιού και CBD Αντοχή λαδιού Οδηγός.
Προσωπικοί παράγοντες
Ο καθένας είναι διαφορετικός και αυτές οι διαφορές μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια των επιπτώσεων του CBD τελευταίος. Πράγματα όπως το σωματικό βάρος, η ταχύτητα του μεταβολισμού και η γενική υγεία μπορούν να παίξουν ρόλο. Γενικά, τα άτομα που ζυγίζουν περισσότερο μπορεί να χρειάζονται περισσότερα CBD να αισθάνονται τα ίδια αποτελέσματα με εκείνους που ζυγίζουν λιγότερο.
Πόσο διαρκεί CBD Μείνετε στο σύστημά σας;
Ακόμη και μετά τις επιπτώσεις του CBD έχουν φύγει, δεν φεύγει αμέσως από το σώμα σας. Σιγά σιγά διασπάται και φεύγει από το σώμα. Η έρευνα προτείνει ότι CBD μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για 2-5 ημέρες, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει.
Πόσο συχνά το χρησιμοποιείτε
Εάν χρησιμοποιείτε CBD συχνά, μπορεί να συσσωρευτεί στο σύστημά σας και μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να φύγει από το σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι για μερικούς ανθρώπους, CBD μπορεί να είναι ακόμα ανιχνεύσιμο για μια εβδομάδα ή περισσότερο μετά τη χρήση.
Πόσο από αυτό παίρνεις
Όπως και με το πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα, τόσο περισσότερο CBD παίρνετε, τόσο περισσότερο θα παραμείνει στο σύστημά σας. Αυτό συμβαίνει γιατί χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να διασπαστεί το σώμα και να απαλλαγεί από μεγαλύτερες ποσότητες.
Πώς παίρνετε το δικό σας CBD
Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε CBD μπορεί επίσης να επηρεάσει πόσο καιρό παραμένει στο σώμα σας. Για παράδειγμα, αν ατμίζετε CBD, μπορεί να φύγει από το σώμα σας πιο γρήγορα από ό,τι αν χρησιμοποιείτε άλλες μεθόδους, επειδή απορροφάται και καταναλώνεται γρήγορα.
Το σώμα σου
Πράγματα σαν δείκτη μάζας σώματος Ο (ΔΜΣ), η περιεκτικότητα σε νερό και ο μεταβολικός ρυθμός μπορούν όλα να επηρεάσουν τη διάρκεια CBD παραμένει στο σύστημά σας. CBD συνήθως αποθηκεύεται σε λιποκύτταρα, επομένως τα άτομα με περισσότερο σωματικό λίπος μπορεί να διατηρήσουν CBD στο σύστημά τους περισσότερο.
Λάβετε υπόψη σας, ενώ CBD μπορεί να μείνει στο σύστημά σας για λίγο, δεν σας κάνει να αισθάνεστε «υψηλά». CBD είναι μη μεθυστικό και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι είναι γενικά ασφαλής.
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες
Ας πάρουμε την περίπτωση του CBD ελαιογραφίες. Βρήκαμε ότι το παράθυρο εφέ είναι μεταξύ 4 και 6 ωρών. Στη συνέχεια, πρέπει να απαντήσετε γιατί παίρνετε CBD λάδι, είναι για πόνο, ύπνο, άγχος ή κάτι άλλο; Τέλος, καθορίστε πότε πρέπει να πάρετε CBD για να βοηθήσετε με το συγκεκριμένο σας ζήτημα. Μπορεί να μην χρειαστεί να πάρετε CBD όσο συχνά νομίζεις. Θα δώσω μερικά παραδείγματα.
Ας πούμε ότι παίρνετε CBD λάδι για ύπνο. Λοιπόν, μάλλον δεν χρειάζεται να το πάρετε το πρώτο πράγμα όταν ξυπνήσετε. Το καλύτερο είναι να το πάρετε 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Οι επιπτώσεις του CBD Το λάδι χρειάζεται περίπου 2 λεπτά για να γίνει αντιληπτό, οπότε από τη στιγμή που θα χτυπήσετε το μαξιλάρι θα καταλάβετε ότι βρίσκεστε στο παράθυρο εφέ του CBD λάδι και ότι πρέπει να κρατήσει για 6 ώρες. Τελευταίο σημείο στον ύπνο, δεν θα χρειαστεί να το πάρετε CBD λάδι το πρωί γιατί δεν συμβάλλει στη διόρθωση του προβλήματος του ύπνου σας.
Ένα διαφορετικό παράδειγμα θα ήταν όποιος υποφέρει από πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι δύσκολος επειδή είναι σταθερός και διαρκεί όλη την ημέρα. Αλλά γνωρίζοντας πόσο καιρό τα αποτελέσματα του CBD λάδι τελευταία, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα δοσολογίας για την ημέρα σας. Αυτό θα διατηρήσει τη δοσολογία σας σταθερή και μπορείτε να προϋπολογιστείτε πόσο προϊόν παίρνετε και πόσο συχνά πρέπει τάξη CBD προϊόντων.
Συμπέρασμα
Γνωρίζοντας πόσο καιρό οι επιπτώσεις του CBD διαρκέσει και πόσο καιρό παραμένει στο σύστημά σας μπορεί να σας βοηθήσει να το χρησιμοποιήσετε πιο αποτελεσματικά. Το να ξεκινάτε με μικρές ποσότητες και να προσαρμόζετε όσο χρειάζεται, ενώ δίνετε προσοχή στις αντιδράσεις του σώματός σας, είναι το κλειδί. Επίσης, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο σχήμα συμπληρωμάτων, ειδικά εάν παίρνετε ήδη άλλα φάρμακα ή έχετε ανησυχίες για την υγεία σας.
CBD Η έρευνα προχωρά πάντα και νέες ανακαλύψεις γίνονται. Μείνετε ενημερωμένοι και ανοιχτοί για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν τη χρήσιμη ένωση. Θυμηθείτε, όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο καλύτερα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε CBD προς όφελός σας!