CBD y Menopausia, ¿puede ayudar?
Cannabidiol (CBD) se está volviendo cada vez más popular en estos días. Es un cannabinoide derivado de la planta de cannabis, como el tetrahidrocannabinol (THC), pero no te hace sentir drogado. En cambio, está ganando popularidad como resultado de sus propiedades medicinales. Por lo tanto, muchas personas comprar aceite de CBD.
CBD se utiliza para una variedad de propósitos, incluyendo la menopausia. La menopausia se reconoce cuando una mujer no ha menstruado en más de 12 meses y ya no puede quedar embarazada. Por lo general, ocurre entre los 45 y los 55 años. Está relacionado con una serie de signos y síntomas, incluidos los sofocos y el aumento de peso.
¿Es factible que CBD podría ayudar en el alivio de cualquiera de estos síntomas? Continúa leyendo para descubrirlo.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia ocurre 12 meses después del último ciclo menstrual de una mujer. La transición a la menopausia, también conocida como perimenopausia, ocurre en los años anteriores a la menopausia, cuando las mujeres pueden experimentar cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas.
Entre los 45 y 55 años suele comenzar la transición a la menopausia. Normalmente dura siete años, aunque puede durar hasta catorce años. El tiempo que lleva puede determinarse por variables del estilo de vida, como fumar, la edad a la que comienza y la raza y el origen étnico. La producción corporal de estrógeno y progesterona, dos hormonas producidas por los ovarios, cambia drásticamente durante la perimenopausia.
La transición a la menopausia de cada mujer es diferente y la afecta de diferentes maneras. Las mujeres pueden aumentar de peso más rápidamente cuando el cuerpo comienza a utilizar la energía de manera diferente, las células grasas cambian y el cuerpo comienza a usar la energía de manera diferente. Los cambios en la salud de los huesos y el corazón, la forma y composición del cuerpo y la función física son posibles.
¿Tengo menopausia?
Si experimenta síntomas que prevalecen durante la menopausia, su médico puede preguntarle sobre su edad, síntomas y antecedentes familiares para establecer si sus dificultades se deben realmente a la transición a la menopausia. Para descartar cualquier otra explicación de los cambios que está experimentando, su médico puede recomendarle un análisis de sangre para examinar sus niveles de hormona estimulante del folículo (FSH) y estradiol (E2).
Aunque la transición a la menopausia se denomina con frecuencia “menopausia”, la menopausia real ocurre un año después del último ciclo menstrual de una mujer. Como resultado, si una mujer no quiere quedar embarazada, debe tomar anticonceptivos durante al menos un año después de su última menstruación.
Una histerectomía, o extirpación quirúrgica de los ovarios, que generan hormonas, también puede provocar la menopausia. Si le extirpan el útero o los ovarios durante la cirugía y no está tomando hormonas, experimentará los síntomas de la menopausia de inmediato.
Las mujeres se someten a la posmenopausia después de la menopausia. Las enfermedades del corazón y la osteoporosis son más comunes en las mujeres posmenopáusicas. Es fundamental mantener una dieta nutritiva, mantenerse activo y adquirir suficiente calcio durante este período para mantener una salud ósea óptima.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?
Muchas áreas del cuerpo de una mujer necesitan estrógeno. A medida que bajan los niveles de estrógeno, puede experimentar una variedad de síntomas. Muchas mujeres tienen síntomas moderados que pueden aliviarse haciendo modificaciones simples en el estilo de vida, como evitar el café o llevar un ventilador portátil. Algunas mujeres no requieren ningún tratamiento, mientras que otras experimentan síntomas más graves. La intensidad de los síntomas varía ampliamente en todo el mundo, así como según la raza y el origen étnico.
Estos son algunos de los cambios más frecuentes que podrías experimentar a medida que te acercas a la mediana edad. Algunos de estos síntomas pueden atribuirse al envejecimiento más que a la menopausia.
Cambios de humor
Alrededor de la época de la menopausia, es posible que te sientas de mal humor o irritable. Los científicos están desconcertados en cuanto a por qué ocurre esto. Estos cambios de humor pueden ser causados por el estrés, cambios familiares como el crecimiento de los niños o padres ancianos, un historial de depresión o simplemente tener sueño. Discuta sus inquietudes con su médico de atención primaria o profesional de salud mental.
Sofocos
Muchas mujeres experimentan sofocos después de la menopausia, que pueden durar años. Podrían estar relacionados con niveles fluctuantes de estrógeno. Un sofoco es una sensación rápida de calor en la parte superior del torso o en todo el cuerpo. Sus mejillas y cuello pueden sonrojarse. Su pecho, espalda y brazos pueden desarrollar manchas rojas. Como resultado, pueden ocurrir sudoración intensa y escalofríos. Los sofocos pueden ser bastante leves o muy intensos y hacer que se despierte (lo que se denomina sudores nocturnos). La mayoría de los sofocos duran entre 30 segundos y 10 minutos. Pueden ocurrir varias veces cada hora, varias veces al día o quizás una o dos veces por semana.
Calidad de Sueño
Algunas mujeres luchan por obtener una noche de sueño decente cuando se acercan a la mediana edad. Tal vez le cueste conciliar el sueño o se despierte demasiado temprano. Los sudores nocturnos pueden despertarlo. Si te despiertas en medio de la noche, es posible que te resulte difícil volver a dormir.
El cuerpo se siente diferente
Es posible que su cintura se ensanche. Puede perder músculo y acumular grasa. Es posible que su piel se adelgace. Puede experimentar problemas de memoria, así como articulaciones y músculos rígidos y doloridos. Los investigadores están analizando estos cambios y cómo se relacionan con las hormonas y el envejecimiento.
Salud vaginal
La mucosa vaginal puede volverse más seca después de la menopausia, lo que hace que las relaciones sexuales sean dolorosas. También podrías notar que tus actitudes en torno al sexo están cambiando. Podrías estar menos interesada o podrías sentirte más liberada y más sexy porque no puedes quedar embarazada después de un año sin un período.
Sin embargo, las infecciones de transmisión sexual (ETS), como la gonorrea o el VIH/SIDA, aún pueden ser motivo de preocupación. Si tiene relaciones sexuales con más de una persona o con alguien que tiene relaciones sexuales con otras personas, aumenta su probabilidad de contraer una ETS. Si este es el caso, asegúrese de que su pareja siempre use un condón cuando tenga relaciones sexuales.
Control de la vejiga
La incontinencia es la falta de control de la vejiga. La orina puede fluir mientras realiza actividades, estornuda o se ríe, o puede experimentar un repentino deseo de orinar. Ver a un médico es el primer paso para controlar la incontinencia. Las infecciones de la vejiga también pueden afectar a personas de cuarenta y cincuenta años.
Can CBD AYUDA?
La menopausia es un cambio normal en la vida de una persona, y CBD no es una solución para ello. No hay prueba científica de que CBD puede ayudar con los síntomas de la menopausia en general, y es poco probable que la ayude a controlar cosas como los sofocos.
Sin embargo, puede ayudar en el manejo de algunos otros síntomas de la menopausia.
La ansiedad y la depresión
Los cambios en las hormonas durante la menopausia pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama. La depresión y la ansiedad ayudan de una fuente confiable. CBD muestra potencial como terapia para una variedad de problemas de ansiedad, según un estudio de 2015 realizado por Trusted Source, pero se requiere más investigación.
Dolor en las articulaciones
La inflamación puede causar molestias en las articulaciones de las rodillas, los hombros, el cuello, las manos y los codos cuando los niveles de estrógeno descienden durante la menopausia. La artritis relacionada con la menopausia también puede ser causada por el resurgimiento de viejas lesiones en las articulaciones.
CBD ha demostrado ser una terapia eficaz para la artritis. Actual CBD se demostró que reduce la inflamación y los comportamientos relacionados con el dolor en una investigación con animales de 2015. Actual CBD exhibió una promesa terapéutica para el dolor y la inflamación relacionados con la artritis, según los científicos, sin efectos secundarios negativos.
Insomnio
Durante la menopausia, muchas mujeres notan que la calidad del sueño se resiente. El uso terapéutico de CBD para la ansiedad y los problemas del sueño se examinó en un pequeño estudio de 2019 de Trusted Source, y los investigadores concluyeron que puede ser beneficioso, aunque la calidad del sueño cambió en el transcurso del estudio.
Una nueva evaluación en 2020 de gran parte de la investigación clínica sobre el cannabis y el sueño ha revelado que pueden mejorar la calidad del sueño, reducir las interrupciones del sueño y acortar el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. Sin embargo, los autores señalan que muchos de estos estudios se vieron obstaculizados por el pequeño número de muestras, el uso de métricas validadas y el examen del sueño como un componente secundario.
Regulación de estados de ánimo
El estrógeno puede usar el ECS para modular las emociones, según los estudios. Por supuesto, esto ayuda a explicar por qué los cambios de humor son más frecuentes durante la menopausia cuando caen los niveles de estrógeno. Además, algunos expertos creen que la insuficiencia endocannabinoide podría estar relacionada con la menopausia precoz.
Además, CBD puede reducir los síntomas causados por la disminución del nivel de estrógeno. El estrógeno, la hormona del género, juega un papel esencial en el ciclo menstrual. Esta hormona está vinculada al SEC. Durante la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen y se presentan varios síntomas, como sofocos, sudores nocturnos, dolores de cabeza o sequedad en la boca y la piel. Cuando el nivel de estrógeno disminuye, el ECS comenzará a funcionar un poco peor e incluso se desequilibrará. Esto crea un desequilibrio en el cuerpo, lo que puede causar que las mujeres experimenten síntomas desagradables. El ECS puede volver a equilibrarse mediante la ingesta de cannabinoides externos, por ejemplo, CBD. Esto reducirá los síntomas.
Conclusión
Los síntomas de la menopausia pueden ser desagradables, por lo que es comprensible que desee encontrar formas de controlarlos. Si bien no hay pruebas de que CBD puede ayudar específicamente con los síntomas de la menopausia, hay investigaciones que sugieren que puede ayudar con otros síntomas.
