Raisons 7 Pourquoi CBD L'huile contre l'anxiété aide
La plupart des gens conviendraient que le mode de vie moderne n'est tout simplement pas propice à une vie paisible. La liste sans cesse croissante des facteurs de stress dans nos vies personnelles et professionnelles a fait du stress et de l'anxiété des éléments inévitables de nos vies. Pour certains, l'anxiété est devenue un problème tellement important qu'ils prennent constamment des médicaments. Comme nous le savons tous, cela peut avoir de graves effets secondaires. Heureusement, les gens ont commencé à le reconnaître et ont donc commencé à prendre CBD huile pour l'anxiété.
Si vous ne le saviez pas déjà, CBD est l'un des nombreux composés présents dans la plante de cannabis ou de marijuana. Cependant, contrairement au THC (un autre composé présent dans le cannabis), CBD n'est pas psychoactif. Ainsi, vous pouvez profiter de ses bienfaits sans vous enivrer ou « planer ». Ces derniers temps, grâce à un nombre croissant de recherches, les gens optent de plus en plus pour CBD pour l'anxiété. Si vous avez hésité à l'utiliser, jetez un coup d'œil aux 7 façons de prendre CBD l'huile aide l'anxiété.
1) CBD Le pétrole peut améliorer votre humeur
Il est évident que lorsque vous êtes anxieux, la première chose à gâter est votre humeur. Vous commencez à vous sentir mal à l'aise, troublé et irritable. Vous entrez dans un état d'esprit qui ne vous permet pas de vivre et de travailler normalement. Beaucoup de gens se disputent même avec les autres lorsqu'ils se sentent anxieux.
C'est ici que CBD l'huile peut être extrêmement utile. Études ont montré que CBD l'huile peut être bénéfique pour les troubles liés à l'anxiété. Il a été constaté que le composé interagit avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. Et comme nous le savons déjà, un niveau plus élevé de sérotonine est associé à une augmentation du bonheur, de la concentration et de la relaxation. Alors, en prenant CBD l'huile peut vous faire vous sentir beaucoup mieux.
2) CBD L'huile peut améliorer le sommeil
Une autre chose qui est gravement perturbée en raison de l'anxiété est le sommeil. En fait, vous pouvez entrer dans un cercle vicieux où votre sommeil est gravement affecté par votre anxiété, et votre anxiété peut s'aggraver en raison de votre manque de sommeil. De nombreuses personnes deviennent en fait insomniaques lorsque cela dure un certain temps. Cela peut en outre entraîner de nombreux problèmes de santé physique, mentale et émotionnelle graves.
CBD l'huile peut aussi grandement aider à cet égard. Il a un effet calmant sur tout le système nerveux. Cela facilite beaucoup l'endormissement, ce qui, à son tour, établit un cycle positif. Lorsque vous obtenez la quantité de sommeil requise, vous ne vous sentez pas aussi anxieux. Et lorsque vous ne vous sentez pas aussi anxieux, il est beaucoup plus facile pour vous de dormir.
Lors de la sélection d'un CBD huile pour dormir, nous vous recommandons d'utiliser un Full Spectrum CBD pétrole. Spectre complet CBD contient tous les cannabinoïdes dont THC, CBN et CBG qui peuvent aider à favoriser le sommeil même pour un insomniaque.
3) CBD Le pétrole peut améliorer votre niveau d'énergie
Parfois, même si vous ne faites rien de physique toute la journée, vous finissez par vous sentir complètement épuisé. C'est parce que votre état d'esprit a une énorme influence sur votre niveau d'énergie. Ceci est particulièrement observé chez les personnes souffrant de troubles anxieux. Certains des symptômes les plus courants de l'anxiété sont la fatigue, le manque de motivation et le manque d'énergie.
CBD l'huile peut aider les cannabinoïdes naturels dans votre corps. Ces derniers sont nécessaires pour maintenir un état d'équilibre entre les différentes fonctions de votre corps. Si cet équilibre est maintenu, vous devenez plus fort et vous vous sentez plus énergique. Donc, dans ce cas, CBD l'huile peut indirectement vous faire sentir plus énergique en jouant un rôle holistique.
De nombreux athlètes utilisent CBD pour aider à vaincre l'anxiété la veille d'un grand match ou d'un match. Cela leur permet à leur tour de mieux dormir et de maintenir leur niveau d'énergie à leur maximum. Apprenez-en plus en lisant notre article sur CBD et les athlètes.
4) CBD L'huile peut soulager la douleur
Vous avez probablement déjà constaté à quel point votre corps a tendance à se tendre lorsque vous vous sentez anxieux. Cela est vrai pour tout sentiment ou émotion que nous ressentons. Le corps réagit d'une manière particulière, peu importe ce que vous ressentez. En cas d’anxiété, les manifestations courantes incluent une fréquence cardiaque élevée, des tensions musculaires, un essoufflement ou même des maux de tête, illustrant une corrélation directe entre nos états émotionnel et physique.
Tout cela peut vous laisser beaucoup de douleur. Cela peut devenir chronique si vous vous sentez constamment anxieux. Heureusement, CBD est bien connu pour sa propriété anti-douleur. Études ont montré que CBD l'huile peut réduire la douleur chronique en réduisant l'inflammation et en interagissant avec les neurotransmetteurs que le corps produit naturellement.
5) CBD L'huile contient des nutriments essentiels
Vous ne le savez peut-être pas, mais plusieurs nutriments que nous obtenons de diverses sources alimentaires sont responsables de la maîtrise de l'anxiété. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de ces nutriments, vous pouvez ressentir des niveaux accrus d'anxiété. C'est ici que CBD l'huile rentre.
Il contient des nutriments essentiels comme le complexe de vitamines B, le calcium, le bêta-carotène, les acides gras essentiels et, surtout, le magnésium. Tous ces nutriments peuvent être très bénéfiques pour réduire les niveaux d'anxiété. Par conséquent, en prenant CBD l'huile pour l'anxiété est une évidence.
En fait, les gens disent CBD peut être le prochain super aliment. CBD l'huile est si dense en nutriments qu'elle a certainement tous les caractères d'un super aliment. Pour en savoir plus, lisez notre article sur CBD le prochain super aliment.
6) CBD L'huile est bonne pour la santé de votre cœur
Nous savons tous que le cœur et tout le système cardiovasculaire souffrent lorsque vous vous sentez anxieux. En général, l'anxiété peut provoquer une augmentation du rythme cardiaque et une pression artérielle élevée. Dans les cas chroniques, on peut même souffrir d'insuffisance cardiaque. Par conséquent, il est important de gérer le stress et l'anxiété dès que vous commencez à les ressentir.
CBD l'huile est connue pour réguler la tension artérielle. Cela s'est avéré vrai dans un étude qui a vu neuf participants avec une pression artérielle réduite au repos après avoir pris CBD pétrole. C'est peut-être l'un des avantages les plus importants de CBD lorsqu'il s'agit d'anxiété. Les gens ne réalisent pas à quel point l'hypertension artérielle peut être dangereuse. Cela peut même causer un accident vasculaire cérébral et la mort.
7) CBD L'huile peut aider au traitement de la toxicomanie
Comme mentionné ci-dessus, il est courant pour les personnes souffrant de troubles anxieux de suivre la voie des médicaments. Il existe de nombreux médicaments populaires (et efficaces) qui peuvent aider une personne. Cependant, ils comportent une énorme mise en garde. Beaucoup de ces drogues peuvent créer une dépendance. En tant que tel, vous pouvez être sujet à l'abus de substances si vous les utilisez régulièrement.
CBD est une bien meilleure option car elle ne crée pas de dépendance. Non seulement cela, il peut servir d'intervention à votre toxicomanie. Dans études, il a été démontré qu'il modifiait les circuits du cerveau liés à la toxicomanie.
CBD L'huile est une excellente alternative naturelle pour contrôler l'anxiété
Cela vaut la peine de savoir que CBD d'huile a aidé des millions de personnes dans le monde à contrôler leur anxiété. L'anxiété a une place spéciale dans mon cœur car j'en ai souffert la majeure partie de ma vie. J'ai constamment craint de ne pas être assez bon pour que quiconque me prenne au sérieux. À mon tour, j'ai été témoin de première main à quel point l'anxiété peut être débilitante. Prise CBD le pétrole a créé pour moi un nouveau tremplin pour sauter dans la vie. Vous voyez, avant, je n'ai jamais pensé que quelqu'un appréciait mon opinion, j'avais trop peur de parler dans des situations. Je peux honnêtement dire que maintenant je me sens plus bien avec moi-même. J'ai retrouvé confiance en moi et je me concentre davantage sur qui je suis réellement en tant que personne.
Si vous souffrez d'anxiété temporaire ou à long terme, j'espère que cet article vous aidera. Merci pour votre temps 🙂
Références:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/
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