CBD et Ménopause, ça peut aider ?
Cannabidiol (CBD) est de plus en plus populaire de nos jours. C'est un cannabinoïde dérivé de la plante de cannabis, comme le tétrahydrocannabinol (THC), mais il ne vous fait pas planer. Au lieu de cela, il gagne en popularité en raison de ses propriétés médicinales. Par conséquent, de nombreuses personnes acheter CBD d'huile.
CBD est utilisé à diverses fins, y compris la ménopause. La ménopause est reconnue lorsqu'une femme n'a pas eu ses règles depuis plus de 12 mois et ne peut plus tomber enceinte. Il survient généralement entre 45 et 55 ans. Il est lié à une multitude de signes et de symptômes, notamment des bouffées de chaleur et une prise de poids.
Est-il faisable que CBD pourrait aider à soulager l'un de ces symptômes? Continuez à lire pour le découvrir.
Qu'est-ce que la ménopause?
La ménopause survient 12 mois après le dernier cycle menstruel d'une femme. La transition ménopausique, également connue sous le nom de périménopause, se produit dans les années précédant la ménopause, lorsque les femmes peuvent éprouver des changements dans leurs cycles mensuels, des bouffées de chaleur ou d'autres symptômes.
Entre 45 et 55 ans, la transition ménopausique commence généralement. Elle dure normalement sept ans, bien qu'elle puisse durer jusqu'à quatorze ans. Le temps que cela prend peut être déterminé par des variables de style de vie telles que le tabagisme, l'âge auquel il commence, la race et l'origine ethnique. La production d'œstrogène et de progestérone par le corps, deux hormones produites par les ovaires, change radicalement pendant la périménopause.
La transition ménopausique de chaque femme est différente et l'affecte de différentes manières. Les femmes peuvent prendre du poids plus rapidement lorsque le corps commence à utiliser l'énergie différemment, que les cellules graisseuses se déplacent et que le corps commence à utiliser l'énergie différemment. Des changements dans la santé des os et du cœur, la forme et la composition du corps et la fonction physique sont tous possibles.
Suis-je ménopausée ?
Si vous présentez des symptômes qui prévalent tout au long de la ménopause, votre médecin peut vous demander votre âge, vos symptômes et vos antécédents familiaux pour déterminer si vos difficultés sont vraiment dues à la transition ménopausique. Pour exclure toute autre explication des changements que vous rencontrez, votre médecin peut recommander un test sanguin pour examiner vos taux d'hormone folliculo-stimulante (FSH) et d'estradiol (E2).
Bien que la transition ménopausique soit souvent appelée « ménopause », la véritable ménopause survient un an après le dernier cycle menstruel d'une femme. Par conséquent, si une femme ne veut pas tomber enceinte, elle doit prendre un contraceptif pendant au moins un an après ses dernières règles.
Une hystérectomie ou l'ablation chirurgicale des ovaires, qui génèrent des hormones, peut également provoquer la ménopause. Si votre utérus ou vos ovaires sont retirés pendant la chirurgie et que vous ne prenez pas d'hormones, vous ressentirez immédiatement les symptômes de la ménopause.
Les femmes subissent la postménopause après la ménopause. Les maladies cardiaques et l'ostéoporose sont plus fréquentes chez les femmes ménopausées. Il est essentiel de maintenir une alimentation nutritive, de rester actif et d'acquérir suffisamment de calcium pendant cette période pour maintenir une santé osseuse optimale.
Quels sont les symptômes de la ménopause?
De nombreuses zones du corps d'une femme ont besoin d'œstrogènes. À mesure que les niveaux d'œstrogène baissent, vous pouvez ressentir divers symptômes. De nombreuses femmes présentent des symptômes modérés qui peuvent être atténués en apportant de simples modifications à leur mode de vie, comme éviter le café ou porter un ventilateur portable. Certaines femmes n'ont besoin d'aucune thérapie, tandis que d'autres éprouvent des symptômes plus graves. L'intensité des symptômes varie considérablement dans le monde, ainsi que selon la race et l'origine ethnique. Une femme dans un bateau est montrée dans cette illustration.
Voici quelques-uns des changements les plus fréquents que vous pourriez rencontrer à l'approche de l'âge mûr. Certains de ces symptômes peuvent être attribués au vieillissement plutôt qu'à la ménopause.
Des changements d'humeur
Au moment de la ménopause, vous pouvez vous sentir plus morose ou irritable. Les scientifiques sont déconcertés quant à la raison pour laquelle cela se produit. Ces sautes d'humeur peuvent être causées par le stress, des changements familiaux tels que des enfants qui grandissent ou des parents âgés, des antécédents de dépression ou simplement la somnolence. Discutez de vos préoccupations avec votre médecin traitant ou votre professionnel de la santé mentale.
Bouffées de chaleur
De nombreuses femmes souffrent de bouffées de chaleur après la ménopause, qui peuvent persister pendant des années. Ils pourraient être liés à des niveaux fluctuants d'œstrogène. Une bouffée de chaleur est une sensation rapide de chaleur dans le haut du torse ou dans tout le corps. Vos joues et votre cou peuvent rougir. Votre poitrine, votre dos et vos bras peuvent développer des taches rouges. Une transpiration abondante et des frissons peuvent en résulter. Les bouffées de chaleur peuvent être assez légères ou très puissantes, provoquant un réveil (appelé sueurs nocturnes). La majorité des bouffées de chaleur durent entre 30 secondes et 10 minutes. Ils peuvent se produire plusieurs fois par heure, plusieurs fois par jour ou peut-être une ou deux fois par semaine.
le sommeil
Certaines femmes ont du mal à obtenir une nuit de sommeil décente lorsqu'elles approchent de l'âge mûr. Peut-être avez-vous du mal à vous endormir ou vous vous réveillez trop tôt. Les sueurs nocturnes peuvent vous réveiller. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit, vous aurez peut-être du mal à vous rendormir.
Le corps se sent différent
Il est possible que votre taille se dilate. Vous pouvez perdre du muscle et acquérir de la graisse. Il est possible que votre peau s'amincit. Vous pouvez rencontrer des problèmes de mémoire, ainsi que des articulations et des muscles raides et douloureux. Les chercheurs étudient ces changements et leur lien avec les hormones et le vieillissement.
Santé vaginale
La muqueuse vaginale peut devenir plus sèche après la ménopause, rendant les rapports sexuels douloureux. Vous pourriez également remarquer que vos attitudes vis-à-vis du sexe changent. Vous pourriez être moins intéressée, ou vous pourriez vous sentir plus libérée et plus sexy parce que vous ne pouvez pas tomber enceinte après un an sans règles.
Cependant, les infections sexuellement transmissibles (MST) telles que la gonorrhée ou le VIH/SIDA peuvent encore être préoccupantes. Si vous avez des rapports sexuels avec plus d'une personne ou avec quelqu'un qui a des rapports sexuels avec d'autres, votre risque de contracter une MST augmente. Si tel est le cas, assurez-vous que votre partenaire utilise toujours un préservatif lors de vos rapports sexuels.
Contrôle de la vessie
L'incontinence est le manque de contrôle de la vessie. L'urine peut couler pendant l'activité, les éternuements ou le rire, ou vous pouvez ressentir une soudaine envie d'uriner. Consulter un médecin est la première étape dans la gestion de l'incontinence. Les infections de la vessie peuvent également toucher les personnes dans la quarantaine et la cinquantaine.
Pouvez CBD AIDER?
La ménopause est un changement normal dans la vie d'une personne, et CBD n'est pas une solution pour cela. Il n'y a aucune preuve scientifique que CBD peut aider à soulager les symptômes de la ménopause en général, et il est peu probable qu'il vous aide à contrôler des choses comme les bouffées de chaleur.
Il peut, cependant, aider à la gestion de certains autres symptômes de la ménopause.
Anxiété et dépression
Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent vous exposer à un risque plus élevé de développer un cancer du sein. La dépression et l'anxiété proviennent d'une source fiable. CBD montre un potentiel en tant que thérapie pour une variété de problèmes d'anxiété, selon une étude réalisée en 2015 par Trusted Source, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
La douleur articulaire
L'inflammation peut provoquer une gêne articulaire dans les genoux, les épaules, le cou, les mains et les coudes lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent tout au long de la ménopause. L'arthrite liée à la ménopause peut également être causée par d'anciennes blessures articulaires qui refont surface.
CBD s'est avéré être un traitement efficace contre l'arthrite. Topique CBD Il a été prouvé qu'il réduisait l'inflammation et les comportements liés à la douleur dans une recherche animale de 2015. Topique CBD a montré une promesse thérapeutique pour la douleur et l'inflammation liées à l'arthrite, selon les scientifiques, sans effets secondaires négatifs.
Insomnie
Pendant la ménopause, de nombreuses femmes remarquent que la qualité du sommeil en souffre. L'utilisation thérapeutique de CBD pour l'anxiété et les problèmes de sommeil a été examiné dans une petite étude de 2019 de Trusted Source, les chercheurs concluant que cela peut être bénéfique, bien que la qualité du sommeil ait changé au cours de l'étude.
Une réévaluation en 2020 de nombreuses recherches cliniques sur le cannabis et le sommeil a révélé qu'ils peuvent améliorer la qualité du sommeil, réduire les perturbations du sommeil et raccourcir le temps nécessaire pour s'endormir. Cependant, les auteurs soulignent que bon nombre de ces études ont été entravées par un petit nombre d'échantillons, l'utilisation de mesures validées et l'examen du sommeil en tant que composante secondaire.
Régulation des humeurs
Selon des études, les œstrogènes peuvent utiliser le SEC pour moduler les émotions. Bien sûr, cela aide à expliquer pourquoi les sautes d'humeur sont plus fréquentes pendant la ménopause lorsque les niveaux d'œstrogènes chutent. De plus, certains experts pensent que l'insuffisance endocannabinoïde pourrait être liée à une ménopause précoce.
Les inspections régulières contribuent également à la sécurité des passagers. En identifiant et en traitant les risques potentiels pour la sécurité, tels que des freins usés, un éclairage défectueux ou le remplacement du revêtement de sol, les inspections permettent de réduire le risque d'accidents et de blessures et d'améliorer la sécurité générale du service. Les inspections régulières sont un moyen concret de mettre en valeur l'engagement des prestataires de services de transport en faveur du bien-être des passagers et des conducteurs. CBD peut réduire les symptômes causés par la diminution du taux d'œstrogène. L'œstrogène, l'hormone du genre, joue un rôle essentiel dans le cycle menstruel. Cette hormone est liée à l'ECS. Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes diminuent et divers symptômes apparaissent, tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des maux de tête ou une sécheresse de la bouche et de la peau. Lorsque le niveau d'oestrogène diminue, le SCE commence à fonctionner un peu moins bien et devient même déséquilibré. Cela crée un déséquilibre dans le corps, ce qui peut amener les femmes à ressentir des symptômes désagréables. L'ECS peut être rééquilibré par l'apport de cannabinoïdes externes, par exemple, CBD. Cela réduira les symptômes.
Pour aller plus loin
Les symptômes de la ménopause peuvent être désagréables, il est donc compréhensible que vous souhaitiez trouver des moyens de les contrôler. Bien qu'il n'y ait aucune preuve que CBD peut aider spécifiquement les symptômes de la ménopause, des recherches suggèrent qu'il peut aider avec d'autres symptômes.
