5 façons simples de contrôler la douleur chronique de manière naturelle

5 façons simples de contrôler la douleur chronique de manière naturelle

Les recherches se poursuivent sur la manière dont CBD peut aider à contrôler la douleur chronique. Les résultats positifs sont nombreux, ce qui est très encourageant pour les personnes qui cherchent à gérer efficacement leur douleur. Nous avons été vraiment ravis d'entendre nos clients nous dire comment CBD d'huile les a aidés à gérer leur douleur.

Ici à Pure Organic CBD, nous voulons vous aider à vous sentir mieux ! CBD La douleur est en train de devenir une thérapie qui change la donne.

La douleur chronique touche environ 21% de la population totale. Ce qui constitue une douleur chronique est toute douleur persistante qui dure plus de 12 semaines. Ce qui est pire, c'est que si elle n'est pas traitée, la douleur chronique peut entraîner une diminution de la mobilité, une diminution de l'immunité, une diminution de la concentration, de l'anorexie et des troubles du sommeil.

Alors que la médecine moderne peut traiter la douleur chronique, un nombre croissant de personnes se méfient des effets secondaires à long terme des pilules. En termes simples, de plus en plus de personnes se tournent vers des thérapies naturelles pour aider à traiter la douleur chronique. Ces thérapies naturelles pourraient aider à atteindre une vie plus heureuse avec moins d'anxiété de la prochaine poussée.

Si vous souffrez de douleurs chroniques dues à l'arthrite, aux maux de dos, aux lésions nerveuses ou à toute autre affection douloureuse, cette liste est pour vous!

Exercises

Le Dr Charles Kim de NYU déclare: «Lorsque nous nous entraînons, dit-il, le corps produit sa propre version d'analgésiques, tels que les endorphines et les hormones, qui augmentent en fait votre seuil de douleur.» Ces endorphines fonctionnent avec les récepteurs du cerveau et peuvent en fait modifier notre tolérance à la douleur.
Lorsque les patients disent au Dr Kim qu'ils ont trop mal pour faire de l'exercice, il leur suggère de commencer lentement et de faire même une petite poussée de marche ou d'autres activités, puis de se développer.

2. Thérapie par la chaleur

Pour les douleurs persistantes, il est recommandé d'utiliser la thermothérapie comme moyen efficace de réduire les signaux de douleur et de calmer la zone. «Si vous avez des spasmes persistants dans le dos, la chaleur serait ce qu'il y a de mieux pour cela», dit Kim. Il suggère de prendre une douche chaude et de masser votre cou ou votre dos (ou toute partie du corps qui fait mal) sous l'eau chaude.

3. Resvératrol de vin rouge, de raisins et de baies

Peut-être le favori parmi beaucoup d'autres, le resvératrol composé que l'on trouve dans le vin rouge, les raisins et les baies agit avec le corps au niveau cellulaire pour atténuer la douleur. Ce composé a des avantages anticancéreux et prolongeant la vie. Le resvératrol est connu depuis longtemps pour produire de grands avantages pour ses utilisateurs. Il est préférable d'obtenir du resvératrol à partir de plusieurs sources, pas seulement du vin rouge.

4. Pure Organic CBD Pétrole

CBD Le pétrole a récemment gagné en popularité et en acceptation. Plusieurs milliers de personnes rien qu'en Espagne rapportent que CBD l'huile a fait des merveilles pour la douleur et le sommeil. CBD L'huile est dérivée de la plante de cannabis et ne vous fera pas planer. À la place, CBD travaille avec les récepteurs du corps pour aider à équilibrer les systèmes du corps. Il existe littéralement des centaines d'études qui montrent CBD peut aider les personnes souffrant de douleur chronique. En prime, cela peut vous aider à dormir plus profondément et à vous sentir plus reposé le lendemain. Au dessus de tout ça, CBD a été montré pour aider les gens à se sentir moins anxieux ou déprimés.
Il est important de acheter CBD d'une entreprise réputée. Pure Organic CBD propose du Swiss made CBD qui comprend des rapports de laboratoire tiers pour montrer exactement ce qu'il y a dans chaque produit.

5. Méditation

Une étude récente a assigné 109 patients souffrant de douleur chronique à pratiquer la méditation ou à ne rien faire. L'étude a conclu que les patients qui participaient à la méditation ressentaient nettement moins de douleur et étaient généralement de meilleure humeur.
La méditation n'a pas besoin d'être un grand acte scénarisé. Il y a Des centaines de cours de méditation gratuits en ligne qui sont faciles à suivre pour les débutants. La méditation commence généralement avec seulement 5 à 10 minutes par jour. Essaie.

Pure Organic CBD pour la douleur

Nous avons les CBD couvert! Si vous voulez acheter CBD d'une entreprise réputée, ne cherchez pas plus loin. Tandis que d'autres CBD entreprises en Espagne veulent vous faire croire qu'elles ont des produits haut de gamme, il n'y a pas de substitut à la pure vérité. Tout Pure Organic CBD Les produits espagnols sont fabriqués en Suisse. Tous nos CBD L'Espagne a des rapports de laboratoire qui vous montrent exactement ce que vous mettez dans votre corps. Si vous souhaitez en savoir plus, visitez notre CBD Espagne Coutumes .

Voici nos recommandations basées sur les commentaires des clients pour le soulagement de la douleur.