CBD en geestelijke gezondheid: kan het helpen?

Deze 10 oktober was een zeer belangrijke dag voor ons hier bij Pure Organic CBD: World Mental Health Day. Misschien heb je zelf geen psychische problemen, maar de kans is groot dat je iemand kent die dat wel heeft. Ons bedrijf krijgt voortdurend de vraag:

• Kan CBD geestelijke gezondheid helpen?
• Doet CBD geestelijke gezondheid ondersteunen?
• Wat kan ik doen voor mijn geestelijke gezondheid?
• Is er een verband tussen CBD en geestelijke gezondheid
• Kan CBD olie mij helpen?

Onder de basis CBD vragen als "wat is" CBD” en “waar kan ik kopen CBD”, een van de meest voorkomende onderwerpen waarnaar mensen op Google zoeken, is het verband tussen geestelijke gezondheid en CBD gebruik. Het korte antwoord voor onze lezers is dat niemand het zeker weet. Ja, er zijn talloze wetenschappelijke onderzoeken geweest rondom CBD oliën voordelen als het gaat om geestelijke gezondheid; maar de gegevens zijn niet overtuigend.

Maar alleen omdat er nog geen overweldigend bewijs is, wil dat nog niet zeggen CBD zal u niet helpen met uw geestelijke gezondheid. Vooral wanneer gebruikt in combinatie met andere geestelijke gezondheidsbehandelingen. De beste manier om te weten of CBD uw geestelijke gezondheid kan verbeteren, is door het zelf te proberen. Iedereen is anders en dat zeggen we niet zomaar. We vragen onze klanten altijd om objectief te zijn en te bepalen: Ja, dit werkt voor mij of Nee, dit werkt niet.

Geestelijke gezondheid wordt algemeen geaccepteerd

Het bewustzijn over geestelijke gezondheid is de afgelopen 2 decennia aanzienlijk gegroeid. Ooit beschouwd als taboe met afbeeldingen van krankzinnigengestichten en slecht afgebeeld in films, is geestelijke gezondheid nu een echt vakgebied en is er brede acceptatie bij het publiek. Met deze nieuwe reputatie beginnen mensen zich te realiseren dat er nieuwe therapieën en behandelingen worden aangeboden. En die geestelijke gezondheid is het probleem van iedereen, niet alleen de persoon die het treft.

Op weg naar geestelijke gezondheid CBD Olie

Met veel nieuwe opties en behandelingen die beschikbaar zijn, is het logisch dat mensen contact beginnen te maken CBD olie met het onderhouden van geestelijke gezondheidsproblemen. Zoals hierboven vermeld, is onderzoek beperkt, maar er zijn enkele basisverbindingen tussen hersenfunctie en CBD olie.

Een andere manier van verkennen waar mensen naar kijken CBD olie als een preventief middel voor psychische problemen. Bijna als een dagelijkse zelfzorgroutine.

Kan CBD olie ondersteuning geestelijke gezondheid? In dit artikel zullen we proberen enkele gegevens op dit gebied van uw leven te behandelen. We willen dit onderwerp en uw vragen eerlijk en naar beste vermogen behandelen. In een notendop, ons bedrijf is toegewijd aan zowel fysieke en mentale gezondheid. We zijn er zelfs van overtuigd dat ze allebei intrinsiek met elkaar verbonden zijn.

Wat is Wereld Geestelijke Gezondheidsdag?

World Mental Health Day is in het leven geroepen om mensen met psychische problemen te erkennen en te ondersteunen. Het is een manier om mensen te laten weten dat er hulp en ondersteuning is. De belangrijkste focus is de aandacht vestigen op geestelijke gezondheidsproblemen en de aandacht vestigen op het thema van dit jaar voor: Werelddag voor geestelijke gezondheid 2021 is: Geestelijke gezondheidszorg voor iedereen: laten we het waar maken. En de hashtag #worldmentalhealthday wordt op sociale media gebruikt om betrokkenheid te bevorderen.

Wat beïnvloedt uw geestelijke gezondheid?

Ten eerste is het het beste om de hoofdreden achter uw geestelijke gezondheidsproblemen te begrijpen, zodat u duidelijk kunt vinden welk type hulp u nodig heeft.

Een andere belangrijke stap is om een ​​duidelijk beeld van buitenaf te krijgen van mensen die je kent en vertrouwt. Probeer met een arts, therapeut of zelfs je familie te praten. Iemand vragen om te delen wat zij belangrijk vinden, maar wat deze stap ook bereikt, is het opbouwen van een steungroep die uw belangen voor ogen heeft.

We begrijpen dat het zetten van die eerste stap en het bereiken van iemand moed en kracht vergt. Bedenk dat je niet alleen hoeft en niet alleen hoeft te gaan. Dit advies is net zo belangrijk voor mensen die er al jaren mee bezig zijn of net beginnen.

Een gesprek beginnen over geestelijke gezondheid

Als je moeite hebt om met iemand te praten; begin klein. Er zijn veel bronnen online beschikbaar. Soms is het in het begin gemakkelijker om anoniem contact op te nemen met iemand. Het nemen van kleine stappen kan de belofte om hulp te zoeken draaglijker maken en niet zo'n grote last. Hopelijk leer je dat er mensen zijn zoals jij. Je realiseert je misschien zelfs dat het niet zo eng is als je denkt en loopt weg met een gevoel van macht.

Het belangrijkste om te onthouden is dat het allemaal begint met de eerste stap, hoe klein ook. Je zou een steungroep op Facebook of een online forum kunnen vinden. Er zijn ook online hotlines die luisteren en goed advies geven. Je kunt het!

CBD Olie en geestelijke gezondheid

Nadat u hulp heeft gezocht bij uw nieuw gevonden steungroep en arts, bent u misschien klaar om echt prioriteit te geven aan uw geestelijke gezondheid. Dit is het perfecte moment om een ​​robuuste strategie voor geestelijke gezondheid samen te stellen, zodat u de ruimte voor genezing en welzijn betreedt. Op dit punt kunt u overwegen: CBD olie.

Zoals eerder vermeld, is er geen definitief bewijs over hoe CBD olie interageert met uw geestelijke gezondheid, stemming of mentale functies. Daarom kunnen we niet precies zeggen welke voordelen voor de geestelijke gezondheid u kunt ervaren door het nemen van CBD olie. Maar wat we kunnen zeggen is: CBD olie heeft een sterke reputatie voor het helpen verbeteren van iemands gemoedstoestand, het verminderen van angst en het verlagen van stress.

Dat willen we alvast zeggen CBD is geen wondermiddel voor psychische problemen. Maar het kan dienen in een ondersteunende rol. Laten we eens kijken hoe CBD olie kan voor u en uw geestelijke gezondheid werken.

Hoe werkt CBD Oliewerk met het lichaam?

CBD interageert met een deel van uw lichaam genaamd de endocannabinoïdensysteem of kortweg ECS. Het ECS heeft miljoenen receptoren die: CBD en andere cannabinoïden binden. Eenmaal gebonden aan een receptor, CBD werkt samen met het ECS om veel van de lichaamssystemen te reguleren. Er zijn ECS-receptoren in uw hele lichaam, inclusief uw huid, weefsels, organen, hersenen en zelfs uw geslachtsorganen.

Omdat er zoveel van deze receptoren in het hele lichaam zijn, en het feit dat CBD interactie met hen heeft, geloven velen dat CBD's functie om homeostase te ondersteunen kan veelzijdig zijn. Dit betekent dat er mogelijk een direct verband is met uw geestelijke gezondheid en CBD olie.

Het kan jaren duren voordat de wetenschap het anekdotische bewijs heeft ingehaald, maar net als bij elke nieuwe behandeling moeten we verder gaan met wat is gezien in onderzoeken naar CBD olie en geestelijke gezondheid. Wat we duidelijk kunnen zeggen, is dat het gebruik van CBD olie regelmatig en werken aan het vinden van de juiste dosering en het type CBD olie heeft miljoenen mensen geholpen die worstelen met psychische problemen.

Waar doet CBD Olie vandaan?

CBD olie is afkomstig van het extract van hennepsoorten die rijk zijn aan CBD. Cannabis Sativa-L is namelijk de voorkeurssoort en het exacte type dat we hier gebruiken bij Pure Organic CBD. de geëxtraheerde CBD wordt vervolgens toegevoegd aan een dragerolie waarmee we verschillende sterktes kunnen formuleren, zoals onze 40% CBD olie.

Eens CBD wordt opgenomen door het lichaam, werkt het met de CB2-receptoren die deel uitmaken van het ECS waar we het eerder over hadden. De snelheid van absorptie wordt beïnvloed door de methode die u neemt CBD olie. U kunt ofwel inslikken CBD, gebruik het plaatselijk of inhaleer het met een vape. wij hier bij Pure Organic CBD keur het gebruik van vapes niet goed, omdat dit in strijd is met onze principes. We vinden de meest effectieve manier om CBD olie is door een tinctuur te gebruiken en druppels onder je tong te plaatsen.

CBD olie tincturen zijn kleine flesjes olie met een pipet. De pipet wordt gebruikt om te plaatsen: CBD druppels onder uw tong gedurende ten minste 30 seconden voordat u ze doorslikt. We raden mensen meestal aan om de druppels twee tot drie minuten onder de tong te houden voor het beste resultaat. Nemen CBD laat regelmatig de CBD om in het lichaam op te slaan en gemakkelijker beschikbaar te zijn. Dit leidt tot consistente resultaten waarop u kunt vertrouwen.

inslikken CBD op een andere manier zoals CBD capsules of CBD gummies wordt steeds populairder, maar we hebben ontdekt dat deze producten niet hetzelfde effect hebben en tegenwoordig meer een manier zijn om geld te verdienen voor bedrijven. Wat er met eetwaren gebeurt, is dat de meeste van de CBD inhoud wordt afgebroken door het spijsverteringsstelsel en onbruikbaar gemaakt.

Actueel CBD zoals crèmes, gels en balsems komen helemaal niet in de bloedbaan. In plaats daarvan werken ze op gelokaliseerde pijn en de effecten zijn alleen voelbaar op het toepassingsgebied. Niet erg nuttig voor psychische problemen, tenzij er een fopspeeneffect op de geest is.

Maak van elke dag Werelddag voor geestelijke gezondheid met CBD

Mensen die CBD vinden dagelijks dat ze de stressvolle tijden van het leven gemakkelijker maken om mee om te gaan. Het kan precies zijn wat je nodig hebt om een ​​heldere geest te behouden en kalmer te blijven. Stress is immers fysiek en mentaal zeer schadelijk voor het lichaam. En desondanks CBD is afgeleid van de cannabisplant, je wordt er niet high of bedwelmd van. Integendeel, het werkt als het ware achter de schermen om een ​​gezond evenwicht te reguleren en te behouden.

De voordelen CBD olie verschilt van persoon tot persoon, maar over het algemeen, CBD heeft een sterke reputatie in het helpen van mensen. Stel je een persoon voor die 's nachts niet goed kan slapen vanwege stress op het werk. De stress stapelt zich op en wordt verergerd door het gebrek aan slaap elke nacht. Even voorstellen CBD in de vergelijking en het verbeteren van de problemen met het slaappatroon zal een indirect effect hebben op stress, zorgen en twijfel. Het komt erop neer dat ik kan zeggen dat ik me vandaag beter voel.

Kiezen om toe te voegen CBD aan uw dagelijkse routine kan uw evenwicht en evenwicht bevorderen. Dit omvat een gevoel van rust en het voldoende kunnen ontspannen. In staat zijn om het lawaai om je heen te stoppen en naar je gedachten te luisteren, zal je helpen objectiever te denken. Het kan u zelfs helpen te bepalen waardoor uw geestelijke gezondheid lijdt.

Andere voordelen van het nemen CBD olie dagelijks

Hier zijn enkele van de andere meest opvallende voordelen van het nemen van: CBD olie elke dag:

• CBD verbetert uw humeur door een gezonde reactie op herstel na inspanning te ondersteunen. Pijnlijke spieren kunnen het moeilijk maken om je te concentreren en CBD werkt om die pijn te verzachten. Voor meer informatie, hier is een artikel over CBD voor atleten.
• CBD kan u helpen ontspannen en nervositeit wegnemen en angst. Het kalmeren van de geest is essentieel om helder te kunnen denken en weloverwogen beslissingen te kunnen nemen.

• CBD huidverzorging helpt het uiterlijk van uw huid te behouden en acne te verminderen. Puistjes worden vaak geassocieerd met stress. Het wegnemen van stress zal wonderen doen voor je fysieke en mentale gezondheid.

Hoe CBD Gebruik is van toepassing op geestelijke gezondheid

De verscheidenheid aan manieren CBD olie ten goede komt aan je lichaam is een bewijs van zijn veelzijdige benadering van welzijn. Je goed en zelfverzekerd voelen is een enorme stap in de goede richting als het gaat om mentale gezondheid.

Met zoveel voordelen, is de echte vraag en het punt van dit artikel: Kan CBD olie helpen geestelijke gezondheid?

We hebben in dit artikel laten zien dat er echte indirecte effecten zijn die: CBD kan hebben op uw geestelijke gezondheid. We kunnen alleen maar hopen dat wanneer de wetenschap inhaalt hoe mensen zich nu al voelen CBD, kunnen we die onderzoeken hier met u delen. Om de vraag duidelijk te beantwoorden: ja, CBD kan een positieve invloed hebben op uw geestelijke gezondheid.

Dit is een goed moment om enkele van de meer directe voordelen van het gebruik door te nemen CBD olie. manieren waarop CBD olie kan uw humeur en geestelijke gezondheid beïnvloeden. Hier zijn drie van de belangrijkste manieren CBD olie kan nuttig zijn als u werkt aan het verbeteren van uw geestelijke gezondheid.

Voel je rustiger met CBD Olie

Hoe CBD olie je humeur beïnvloedt is nog steeds een grijs gebied. Maar één ding is zeker: stress speelt een grote rol in de geestelijke gezondheid. Er is een spiraal waar mensen in vast komen te zitten. Stress begint ons denken te infecteren en twijfelt aan ons eigen kunnen. Dit leidt tot een gebrek aan slaap, minder tijd om te ontspannen en in je eigen geest te zijn, wat ten koste gaat. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat wat iemand niet gestrest kan zijn, iemand erger kan beïnvloeden. Iedereen is niet hetzelfde. Maar iedereen heeft wel een endocannabinoïdesysteem, en CBD kan het helpen om rustigere reacties aan te moedigen.

Hoe zal je je rustiger voelen met CBD olie je helpen? Overweeg deze redenen:

• Je rustiger voelen zal helpen bij je mentale gezondheid.
• Het verminderen van stress en de reacties die we geven in een gestresste toestand kan je mentale gezondheid helpen.
• Een stabieler gevoel in het leven hebben is erg belangrijk voor het behoud van de algehele gezondheid, inclusief mentaal, fysiek en emotioneel.

Beter slapen met CBD

Het verband tussen geestelijke gezondheid en CBD olie kan voor sommige mensen vaag aanvoelen zonder wetenschappelijk bewijs. Ongeacht de getuigenissen van talloze mensen, er zijn sommigen die liever een wetenschappelijke studie vertrouwen en we kunnen het hen niet kwalijk nemen. Maar als we kijken naar gebieden waar uitgebreide studies zijn gedaan met CBD, slaap is een gebied waar meer definitief bewijs is van CBD capaciteiten van olie.

A CBD voor slapen en angst studies uitgevoerd in 2019 geprobeerd te bewijzen dat CBD heeft een directe invloed op deze twee soorten aandoeningen. In de studie kregen 74 patiënten CBD, een mengsel of CBD en een slaappil of een placebo. De studie eindigde met sterk bewijs dat: CBD verminderde angst na 1 maand gebruik. Het was ook in staat om slaapproblemen na 1 maand te corrigeren.

Het corrigeren van slaap- en angstproblemen kan indirect geestelijke gezondheidsproblemen helpen. Als we het hebben over de spiraal van zorgen, stress, slecht slapen, twijfel en hoe deze allemaal bijdragen aan de geestelijke gezondheid, dan CBD's vermogen om sommige van deze problemen te beheersen, verzwakt zeker de andere in het proces. Dit is waarom CBD olie heeft zoveel geloofwaardigheid op straat voor het helpen van geestelijke gezondheidsproblemen.

Meestal is het moeilijkste van het omgaan met dagelijkse stress proberen om 's nachts van goede kwaliteit te slapen. Of u kunt gemakkelijk in slaap vallen, maar u heeft moeite om in slaap te blijven. Geestelijke gezondheid en slaap zijn nauw met elkaar verbonden. Het zou moeilijk zijn om iemand te vinden die geen verbetering in hun geestelijke gezondheid bemerkte als hun slaapprestaties verbeterden.

Wat een dokter u zal vragen?

Sommige van de vragen die uw arts u kan stellen als het gaat om uw mentale toestand, gaan over uw slaappatroon. Slaap is cruciaal voor iemands humeur en gezondheid. CBD kan helpen bij het slapen, vooral als je het dagelijks gebruikt. Onze producten zijn ontwikkeld om de slaapprestaties te verbeteren, zodat u elke nacht een goede nachtrust krijgt.

Slaap is, zoals u wellicht weet, van vitaal belang voor iemands gemoedstoestand en gezondheid. CBD is vooral krachtig bij gebruik in combinatie met melatonine. Deze krachtige formule ondersteunt je circadiane ritme en helpt een persoon om elke nacht de rust te krijgen die ze nodig hebben. Melatonine kan relatief goedkoop worden gekocht bij een plaatselijke drogisterij.

Hoe CBD Olie kan u helpen de leiding te nemen over uw algehele gezondheid

Op het moment dat je prioriteit begint te geven aan je mentale gezondheid, gebeurt er iets moois. Het is alsof er een licht in je gaat branden en je pad naar verbetering begint meer vorm te krijgen. Met elke kleine stap zal je gevoel van voldoening je het gevoel geven dat je de leiding over je leven neemt. Het is een geweldig gevoel.

CBD werkt samen met veel van de aandachtspunten voor uw GGZ-plan. U kunt zelfs de samenwerking bespreken van CBD en geestelijke gezondheid met uw arts. Hiermee kunt u een zeer robuust onderhoudsspoor bouwen dat is ontworpen om u elke minuut van de dag te helpen.

Hier zijn enkele voorbeelden van hoe: CBD goed kan combineren met een plan voor geestelijke gezondheid:

• CBD werkt goed met kalmerende technieken zoals meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen.
• Het nemen CBD regelmatig zal u helpen om een ​​multi-hoekbenadering van geestelijke gezondheid op te bouwen, waardoor u goed afgeronde resultaten kunt bereiken die op de lange termijn duurzaam zijn.
• Regelmatig nemen CBD samen met een plan voor geestelijke gezondheid kan de perfecte basis zijn voor uw doelen op het gebied van geestelijke gezondheid.

Geestelijke gezondheid en CBD Olie: hoe maak je een plan

Wanneer u de stap zet om met een arts of therapeut over uw geestelijke gezondheid te praten, zullen zij u helpen een geestelijk gezondheidsdoel te stellen. Om daar te komen, moet je een plan maken dat een combinatie is van verschillende gezondheidskeuzes. Dat plan zou er als volgt uit kunnen zien:

• Analyseren van de toestand van uw geestelijke gezondheid. Identificeer uw pijnpunten en zorgen over uw geestelijke gezondheid.
• Het stellen van kleine haalbare doelen of babystapjes om de grotere doelen te bereiken. Elke bereikte stap is een andere triomf.
• Identificeer manieren om verbeteringen aan te brengen in uw dagelijkse levensstijl. Dit kunnen veranderingen zijn in uw dieet, trainingsfrequentie, slaappatronen en andere stappen die worden genomen, zoals het zoeken naar therapeutische lessen.
• Begin met het ontwikkelen van gezonde copingstrategieën wanneer u zich getriggerd of depressief voelt.

Er zal nog een vraag zijn, en deze vraag je jezelf waarschijnlijk af tijdens het lezen van dit artikel. Wat gebeurt er als je opneemt? CBD olie in uw geestelijke gezondheid? Wat moet u eerder weten en welk type? CBD olie moet je nemen? Het antwoord hangt af van uw geestelijke gezondheidsbehoeften.

CBD Oliën en uw geestelijke gezondheidsbehoeften

Als u maar één specifieke behoefte heeft aan: CBD olie, nemen 1000mg CBD olie VK of 2000mg CBD olie VK zal meer dan waarschijnlijk aan uw behoeften voldoen. Deze specifieke producten zijn voldoende CBD inhoud per druppel om ervoor te zorgen dat u de CBD hoeveelheid die nodig is om effectief te zijn. Wat geweldig is, zijn de kosten voor de kwaliteit en waarde van onze producten als u op zoek bent! CBD olie.

Als u op zoek bent naar een meer uitgebreide dagelijkse CBD routine, zou u moeten overwegen om te combineren CBD oliedruppels met a CBD Actueel product zoals onze CBD Spierbalsem. Een actueel is een geweldige manier om pijn snel te verlichten. En we weten dat pijn door een ongeluk of overtraining soms de oorzaak kan zijn van je mentale gezondheidsproblemen. Lees dit voor meer informatie CBD voor atleten.

Onthoud dat consistentie de sleutel is tot CBD. Veel van onze klanten hebben eerst wat begeleiding nodig, te beginnen met: CBD. Ze vergeten het elke dag in te nemen zoals voorgeschreven en verliezen de hoop op CBD's capaciteiten. Ons beste advies is om uw CBD doses per dag met een handige herinnering. Koppelen CBD met een activiteit helpt om de gewoonte te versterken. Persoonlijk neem ik altijd CBD direct nadat ik mijn tanden heb gepoetst. Dit zorgt ervoor dat ik het minstens twee keer per dag 's ochtends en' s avonds inneem.

Om u te helpen de perfecte te vinden CBD olie voor uw behoeften, hier is een lijst met bronnen die we bieden om het gemakkelijker te maken:

• U kunt gebruik maken van onze interactieve CBD oliesterktezoeker die uw specifieke behoeften meet en u in staat stelt dat perfecte te vinden CBD gemakkelijk olie.
• Lees dit artikel over hoe te nemen CBD.

• U kunt ook lezen over CBD Sterke punten in onze blog.

Onze gedachten bij Pure Organic CBD

We hopen dat dit artikel je heeft geholpen een stap in de goede richting te zetten. Geestelijke gezondheid is een zeer persoonlijke kwestie die serieus moet worden genomen. Als je hier voor jezelf bent, juichen we het toe dat je een stap in de goede richting hebt gezet. Alleen al het feit dat je op zoek bent naar manieren om je geestelijke gezondheid te helpen, laat zien dat je stappen onderneemt.

Iedereen die dit leest en een dierbare steunt, willen we namens ons hele bedrijf bedanken. Het uiten van acties om een ​​geliefde te helpen is de meest oprechte vorm van liefde.

Empathie voor iemands situatie wordt niet altijd beantwoord en die geliefde die je helpt, kan beledigd zijn als je een oordeel velt over hun worstelingen.

Een advies; je doet het juiste. Blijf liefhebben, blijf zorgzaam, blijf luisteren. Geef niet op en laat niet meer los. Als u met een van onze medewerkers wilt praten of gewoon een vraag wilt stellen, stuur ons dan een bericht hier.

Of bezoek onze social media accounts. Instagram, Facebook of Twitter.