7 Razões para CBD Óleo para ansiedade ajuda
A maioria das pessoas concordaria que o estilo de vida moderno simplesmente não é propício para uma vida pacífica. A lista cada vez maior de estressores em nossas vidas pessoais e profissionais tornaram o estresse e a ansiedade partes inevitáveis de nossas vidas. Para alguns, a ansiedade se tornou um problema tão grande que eles estão constantemente tomando medicamentos. Como todos sabemos, isso pode ter efeitos colaterais graves. Felizmente, as pessoas começaram a reconhecer isso e, assim, começaram a tomar CBD óleo para ansiedade.
Se você ainda não sabia, CBD é um dos muitos compostos encontrados na planta de cannabis ou maconha. No entanto, ao contrário do THC (outro composto encontrado na cannabis), CBD não é psicoativo. Assim, você pode desfrutar de seus benefícios sem ficar intoxicado ou 'alto'. Nos últimos tempos, graças a um crescente corpo de pesquisa, as pessoas estão optando cada vez mais por CBD para ansiedade. Se você estava em dúvida sobre como usá-lo, dê uma olhada nas 7 maneiras de tomar CBD óleo ajuda a ansiedade.
1) CBD O óleo pode melhorar seu humor
É óbvio que, quando você está ansioso, a primeira coisa a se deteriorar é o seu humor. Você começa a se sentir inquieto, preocupado e irritado. Você entra em um estado de espírito que não o deixa viver e trabalhar normalmente. Muitas pessoas até brigam com outras quando se sentem ansiosas.
Aqui é onde CBD óleo pode ser extremamente útil. Casos demonstraram que CBD óleo pode ser benéfico para distúrbios relacionados à ansiedade. Verificou-se que o composto se engaja com os receptores de serotonina no cérebro. E, como já sabemos, um nível mais alto de serotonina está associado ao aumento da felicidade, foco e relaxamento. Então, tomando CBD óleo pode fazer você se sentir muito melhor.
2) CBD Óleo pode melhorar o sono
Outra coisa que pode ser gravemente perturbada devido à ansiedade é o sono. Na verdade, você pode entrar em um ciclo vicioso em que seu sono é muito afetado por sua ansiedade, e sua ansiedade pode piorar por causa de sua privação de sono. Muitas pessoas ficam realmente insones quando isso se prolonga por um tempo. Isso pode dar origem a muitos problemas graves de saúde física, mental e emocional.
CBD o óleo pode ajudar muito a este respeito também. Tem um efeito calmante em todo o sistema nervoso. Isso torna muito mais fácil adormecer, o que, por sua vez, estabelece um ciclo positivo. Quando você dorme a quantidade necessária, não se sente tão ansioso. E quando você não se sente tão ansioso, é muito mais fácil dormir.
Ao selecionar um CBD óleo para dormir, recomendamos o uso de um Full Spectrum CBD óleo. Espectro completo CBD contém todos os canabinóides incluindo THC, CBN e CBG, que podem ajudar a adormecer, mesmo para um insone.
3) CBD O óleo pode melhorar seus níveis de energia
Às vezes, mesmo que você não faça nada físico o dia todo, você acaba se sentindo totalmente exausto. Isso porque seu estado de espírito tem uma grande influência em seus níveis de energia. Isso é especialmente observado em pessoas com transtornos de ansiedade. Alguns dos sintomas mais comuns de ansiedade são fadiga, falta de motivação e pouca energia.
CBD óleo pode ajudar os canabinóides naturais em seu corpo. Estes últimos são necessários para manter um estado de equilíbrio entre as diferentes funções do seu corpo. Se esse equilíbrio for mantido, você se tornará mais forte e se sentirá mais enérgico. Então, neste caso, CBD o óleo pode indiretamente fazer você se sentir mais enérgico, desempenhando um papel holístico.
Muitos atletas usam CBD para ajudar a vencer a ansiedade na noite anterior a um grande jogo ou partida. Isso, por sua vez, permite que durmam melhor e mantenham seus níveis de energia no máximo. Saiba mais lendo nosso post sobre CBD e atletas.
4) CBD O óleo pode aliviar a dor
Você provavelmente já percebeu como seu corpo tende a ficar tenso quando você se sente ansioso. Isso se aplica a qualquer sentimento ou emoção que sentimos. O corpo reage de uma maneira particular, não importa como você se sinta. Em casos de ansiedade, as manifestações comuns incluem frequência cardíaca elevada, tensão muscular, falta de ar ou mesmo dores de cabeça, representando uma correlação direta entre nossos estados emocionais e físicos.
Tudo isso pode te deixar com muita dor. Isso pode se tornar crônico se você estiver constantemente se sentindo ansioso. Felizmente, CBD é bem conhecido por sua propriedade de alívio da dor. Casos demonstraram que CBD o óleo pode reduzir a dor crônica, reduzindo a inflamação e interagindo com neurotransmissores que o corpo produz naturalmente.
5) CBD O óleo tem nutrientes essenciais
Você pode não estar ciente disso, mas vários nutrientes que obtemos de uma variedade de fontes alimentares são responsáveis por manter a ansiedade sob controle. Quando você não recebe o suficiente desses nutrientes, pode experimentar níveis aumentados de ansiedade. Este é o lugar onde CBD óleo entra.
Contém nutrientes essenciais como complexo de vitamina B, cálcio, betacaroteno, ácidos graxos essenciais e, o mais importante, magnésio. Todos esses nutrientes podem ser muito benéficos para reduzir os níveis de ansiedade. Portanto, tomando CBD óleo para ansiedade é um acéfalo.
Na verdade, as pessoas estão dizendo CBD pode ser o próximo superalimento. CBD o óleo é tão denso em nutrientes que certamente tem todas as características de um superalimento. Para saber mais, leia nosso post em CBD o próximo superalimento.
6) CBD O óleo é bom para a saúde do seu coração
Todos nós sabemos que o coração e todo o sistema cardiovascular sofrem quando você se sente ansioso. Em geral, a ansiedade pode causar aumento dos batimentos cardíacos e pressão alta. Em casos crônicos, pode-se até ter insuficiência cardíaca. Portanto, é importante controlar o estresse e a ansiedade assim que você começar a experimentá-los.
CBD óleo é conhecido por regular a pressão arterial. Isso se mostrou verdadeiro em um estudo que viu nove participantes com pressão arterial de repouso reduzida após tomar CBD óleo. Este talvez seja um dos benefícios mais importantes da CBD quando se trata de ansiedade. As pessoas não percebem o quão perigosa a pressão alta pode ser. Pode até causar um acidente vascular cerebral e perda de vida.
7) CBD O óleo pode ajudar no tratamento do abuso de substâncias
Como mencionado acima, é comum que as pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade usem a medicação. Existem muitos medicamentos populares (e eficazes) que podem ajudar uma pessoa. No entanto, eles vêm com uma grande ressalva. Muitas dessas drogas podem causar dependência. Como tal, você pode estar sujeito ao abuso de substâncias se usá-las regularmente.
CBD é uma opção muito melhor porque não é viciante. Não só isso, pode servir como uma intervenção para o seu abuso de substâncias. Dentro estudos, foi demonstrado que ele modifica os circuitos cerebrais relacionados ao vício em drogas.
CBD O óleo é uma ótima alternativa natural para controlar a ansiedade
Vale a pena saber que CBD oleo tem ajudado milhões de pessoas em todo o mundo a controlar a ansiedade. A ansiedade tem um lugar especial no meu coração, pois sofri com ela a maior parte da minha vida. Sempre temi que não seria bom o suficiente para alguém levar a sério. Por sua vez, testemunhei em primeira mão como a ansiedade pode ser debilitante. Tirando CBD o petróleo criou um novo trampolim para eu saltar para a vida. Você vê, antes, eu nunca pensei que alguém valorizasse minha opinião, eu estava com muito medo de falar em situações. Posso dizer honestamente que agora me sinto mais bem comigo mesma. Renovei a confiança e me concentrei mais em quem realmente sou como pessoa.
Se você está sofrendo de ansiedade temporária ou de longo prazo, espero que este artigo o ajude. Obrigado pelo seu tempo 🙂
Referências:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/
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