5 простых способов контролировать хроническую боль естественным путем
Продолжаются исследования того, как CBD может помочь контролировать хроническую боль. Есть много положительных результатов, которые очень обнадеживают людей, которые хотят эффективно справиться со своей болью. Мы были очень рады услышать от наших клиентов о том, как CBD масло помог им справиться с болью.
Здесь, в Pure Organic CBD, мы хотим помочь вам чувствовать себя лучше! CBD for Pain становится терапией, меняющей правила игры.
Хроническая боль затрагивает примерно 21% всего населения. Под хронической болью понимается любая непрекращающаяся боль, которая длится более 12 недель. Хуже того, если ее не лечить, хроническая боль может привести к снижению подвижности, нарушению иммунитета, снижению концентрации внимания, анорексии и нарушениям сна.
Хотя современная медицина может лечить хроническую боль, все больше людей опасаются долгосрочных побочных эффектов таблеток. Проще говоря, все больше и больше людей обращаются к естественным методам лечения хронической боли. Эти естественные методы лечения могут помочь в достижении более счастливой жизни с меньшим беспокойством о следующем обострении.
Если вы страдаете от хронической боли из-за артрита, боли в спине, повреждения нервов или любого другого болезненного состояния, этот список для вас!
Упражнение
Доктор Чарльз Ким из Нью-Йоркского университета говорит: «Когда мы тренируемся, - говорит он, - организм вырабатывает собственную версию обезболивающих, таких как эндорфины и гормоны, которые фактически повышают болевой порог». Эти эндорфины работают с рецепторами мозга и действительно могут изменить нашу терпимость к боли.
Когда пациенты говорят доктору Киму, что они испытывают слишком сильную боль, чтобы выполнять упражнения, он предлагает им начать медленно и сделать хотя бы небольшой рывок при ходьбе или другой активности, а затем нарастить.
2. Тепловая терапия
При длительной боли рекомендуется использовать тепловую терапию как эффективный способ уменьшить болевые сигналы и успокоить область. «Если у вас продолжительные спазмы спины, лучше всего подойдет тепло», - говорит Ким. Он предлагает принять теплый душ и помассировать шею или спину (или любую другую часть тела) под теплой водой.
3. Ресвератрол из красного вина, винограда и ягод.
Возможно, фаворитом среди многих является ресвератрол, содержащийся в красном вине, винограде и ягодах, который воздействует на организм на клеточном уровне, уменьшая боль. Это соединение имеет противораковые и продлевающие жизнь свойства. Ресвератрол давно известен своей полезностью. Лучше всего получать ресвератрол из нескольких источников, а не только из красного вина.
4. Pure Organic CBD Масло
CBD В последнее время популярность и признание нефти растет. Многие тысячи людей только в Испании сообщают, что CBD масло сотворило чудеса с болью и сном. CBD Масло получают из растения каннабиса, и оно не вызовет у вас кайфа. Вместо, CBD работает с рецепторами тела, чтобы помочь сбалансировать системы организма. Существуют буквально сотни исследований, которые показывают CBD может помочь людям с хронической болью. В качестве бонуса это может помочь вам крепче спать и чувствовать себя бодрее на следующий день. Вдобавок ко всему, CBD было показано, чтобы помочь людям чувствовать себя менее тревожными или подавленными.
Важно купить CBD от уважаемой компании. Pure Organic CBD предлагает швейцарское CBD который включает в себя отчеты сторонних лабораторий, чтобы точно показать, что находится в каждом продукте.
5. медитация
Недавнее исследование назначило 109 пациентов с хронической болью либо практиковать медитацию, либо ничего не делать. Исследование пришло к выводу, что пациенты, которые участвовали в медитации, чувствовали заметно меньше боли и в целом были в лучшем настроении.
Медитация не должна быть большим актом по сценарию. Есть Сотни бесплатных онлайн-курсов по медитации которым легко следовать для новичков. Медитация обычно начинается всего с 5-10 минут в день. Попробуйте.
Pure Organic CBD для боли
У нас есть CBD покрытый! Если вы хотите купить CBD от уважаемой компании, не ищите дальше. В то время как другие CBD компании в Испании хотят, чтобы вы верили, что у них есть продукты премиум-класса, ничто не заменит чистую правду. Все Pure Organic CBD Продукция Испании производится в Швейцарии. Все наши CBD В Испании есть лабораторные отчеты, которые точно показывают, что вы вводите в свое тело. Если вы хотите узнать больше, посетите наш CBD Испания Обычаи стр.
Вот наши рекомендации по обезболиванию, основанные на отзывах клиентов.