Vi känner alla någon med ADHD.
Omkring 1 av 20 människor världen över lider av ADHD och de flesta av dem utan att du vet om det. Ta Will Smith, Michael Phelps, Justin Timberlake, Jim Carrey, Michael Jordan och Cher – de har alla gått ut offentligt om en ADHD-diagnos, inte vad du märkte.
ADHD kan orsaka ett antal problem för dig på din arbetsplats eller för ditt barn i skolan. Vanliga problem är frånvaro, höga felfrekvenser, dålig koncentration, mellanmänskliga konflikter, försening och bristande pålitlighet. Och ändå tittar man på några namn på ADHD-listan över mest kända, är det tydligt att diagnosen inte är en negativ egenskap. Om det sköts bra kan det bli en välsignelse.
Sedan 2018 intresse för CBD för att hantera ADHD-symptom har skjutit i höjden. Google Trends-data visar att internetsökningar runt 'CBD för ADHD" har matchat det ökande intresset för "ADHD biverkningar av medicinering". Föräldrar till barn med ADHD och vuxna med ADHD föredrar faktiskt att behandla störningar utan att skapa ytterligare problem med humörsvängningar, yrsel, illamående, minskad och till och med förändringar i tillväxten – enligt WebMD.
I den här artikeln ska vi titta på vad vetenskapen säger om att ta CBD för ADHD. Vi kommer också att titta på en lovande fallstudie samt riktlinjer för dosering och val kvalitet CBD produkter.
Vetenskapen om CBD för ADHD
CBD forskningen är fortfarande i sin linda. Enligt organisationen Children and Adults with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder (CHADD) finns det bara två välrenommerade studier om effekterna av CBD om ADHD. Ingen av studierna är avgörande – och en tittade på cannabisanvändning snarare än CBD.
Här är en sammanfattning av vad de hittade:
- Cannabinoider vid uppmärksamhetsstörning/hyperaktivitetsstörning: en randomiserad och kontrollerbar studie. I denna lilla studie utvärderade forskare symtomnivåer hos personer med ADHD som fick CBD medicin. Deltagarna noterade en viss förbättring av impulsivitet och hyperaktivitet, men knappt några förändringar i kognitiv funktion och symtomminskning. Forskningsförfattarna betonade att deltagarna inte följde instruktionerna för att undvika andra mediciner eller alkohol, vilket kunde ha påverkat resultaten.
- Inverkan av ADHD och cannabisanvändning på verkställande funktion hos unga vuxna. Denna studie visade på dålig kognitiv funktion senare i livet för unga vuxna som använder cannabis före 16 års ålder – inklusive personer med en ADHD-diagnos. Deltagarna fick dåligt betyg på tester av arbetsminne, verbalt minne, beslutsfattande och återkallande. Forskningsförfattarna tittade inte på CBD med låga nivåer av THC dock.
Även om den senaste studien kan avvisa föräldrar, är det värt att notera det CBD är inget som marijuana. Cannabis som säljs på gatan kan ha en THC-halt på upp till 40 % – jämfört med den lagliga gränsen på 0.2 % för CBD produkter i USA, Storbritannien och EU och Schweiz. En studie som jämför THC med CBD på 1980-talet fann att THC-konsumtion fick deltagarna att känna sig "svaga", "tillbakadragna" och "oroliga" medan CBD fick deltagarna att känna sig "snabba", "klarsinnade" och "lugna".
Ändå avslutar CHADD sin sammanfattning av CBD för ADHD-forskning med ord av Joh Mitchell, PhD:
"Det finns effekt för CBD i barndomsepilepsi, men när man tittar på litteraturen efter något annat, särskilt psykiatriska störningar, finns det inget starkt stöd för att säga "ja, det här borde vara en god behandling". När folk säger CBD fungerar för ADHD, detta går långt utöver data. Det är ett för stort språng.”
Forskning pågår för närvarande (t.ex. NYU söker just nu 7-17 åringar med både ADHD och autism att utreda CBD som medicin) och vi hoppas på fler uppdateringar snart.
Anekdotiska bevis – en fallstudie om CBD för ADHD hos barn
Trots bristen på vetenskapligt underlag CBD för ADHD är intresset fortfarande skyhögt. Denna fallstudie publicerad på Läskig mamma fångar alla biverkningsproblem och potentiella fördelar för att behandla ADHD med CBD. Berättelsen är som följer:
- Oroliga föräldrar får en ADHD-diagnos och OPP-diagnos (oppositional defiant disorder) för sin sexårige son efter episoder av ilska och aggression.
- Deras barns läkare föreslår en kombination av lekterapi, medicinering och arbetsterapi.
- Föräldrarna ville hjälpa sin son men var oroliga för "beroendetrender" relaterade till den rekommenderade medicinen, Adderall.
- Föräldrarna kände igen begränsad forskning om CBD för ADHD, men noterade studier som bevisar fördelarna med CBD för epilepsi hos barn och vid ångest.
- Situationen kom till sin spets när den sexårige sonen började påverka parets treårige son.
- Föräldrarna bestämde sig för att försöka CBD olja för båda pojkarna, köpa en lågvärdig flaska CBD olja i en livsmedelsbutik.
- Från den första sublinguala droppen av CBD olja båda pojkarna sov hela natten för första gången på månader.
- Brennden, sexåringen, går nu på 2 injektionsflaskor med 500 mg CBD olja tre gånger om dagen (sublingual) och Junior, treåringen, tar 2 injektionsflaskor med 1000 mg CBD olja två gånger om dagen.
- Brennden har inte slutat ta Adderall eftersom det hjälper hans koncentration, även om han tar mindre.
- Genom en kombination av terapi, Adderall och CBD olja föräldrarna har märkt förbättringar hos sina barn inom följande områden: bättre sömn, mer balanserad stämning, hälsosammare aptit, bättre matvanor, färre raserianfall, bättre fokus i skolan, akademisk tillväxt och hälsosammare relationer med vänner och syskon.
Dessa fallstudier speglar råd från American Academy of Pediatrics (AAP) vilket rekommenderar att man behandlar barn i åldern 6-18 med FDA-godkända mediciner vid sidan av terapi och en bredare stödplan.
Dosering – hur mycket CBD ska man ta för ADHD?
I fallstudien ovan, 1000mg av CBD olja betyder i allmänhet en styrka på 10 % för den vanligaste 10 ml-flaskans storlek. De 500 mg CBD olja som nämns ovan bör betyda en styrka på 5 % i en 10 ml flaska. Enligt vanliga riktlinjer kan du administrera 20 droppar från 1ml och en rekommenderad CBD oljeservering är 3-6 droppar. Förutsatt att Brennden tar 3-6 droppar med 5% styrka CBD olja tre gånger om dagen skulle detta innebära en dos på mellan 22.5 mg till 45 mg CBD per dag.
Enligt Open Access-regeringen, en rekommenderad riktlinje för barn är endast 2.5 mg till 10 mg dagligen för optimala effekter. Det finns dock ingen känd gräns för vilken ett barn kan överdosera CBD. Faktum är att a 2019 studie on CBD för epilepsi hos barn rekommenderade dagliga doser på 10-12mg av CBD per kg. För ett sexårigt barn som väger runt 20 kg kan det betyda upp till 240 mg av CBD per dag. Studien fann att en sådan dos minskade anfall dramatiskt utan något berusning registrerat hos barnen, som var i åldrarna 1 till 10.
Även om bristen på vetenskapliga riktlinjer kan vara oroande – särskilt för föräldrar – betyder det det CBD doser kan experimenteras med och skräddarsys för att passa varje persons behov.
Biverkningar av att ta CBD för ADHD
CBD har ett antal kända biverkningar. Dessa kan inkludera:
- Muntorrhet
- Trötthet
- Förändring aptit
- Lägre blodtryck
- Diarré (ofta orsakad av bäraroljan)
- Yrsel
Samtidigt har många vetenskapliga studier undersökt riskerna för tillväxtförändringar hos barn som tar ADHD-medicin. Addiction Center läser också att vanliga ADHD-mediciner Adderall kommer med en "hög risk" för missbruk och missbruk. Medan CBD är inte känd för att orsaka allvarliga biverkningar som toxicitet eller beroende, det är värt att känna igen biverkningarna. Du kan läsa mer om CBDs medicinska egenskaper och biverkningar här.
Ett annat problemområde är interaktioner mellan CBD och andra läkemedel. Till exempel kan vissa mediciner som kallas "prodrugs" ha komplikationer med CBD. Lisdexamfetamin (märkt som Concerta) är ett ADHD-läkemedel och en "prodrug" som måste metaboliseras till terapeutiska föreningar i levern innan de har positiva effekter. Tar CBD kan dock hämma mängderna av aktiva läkemedelsföreningar som blir tillgängliga i kroppen. Du kan läsa mer om CBD och läkemedelsinteraktioner här.
Slutliga ord
Eftersom vetenskapliga studier ännu inte är avgörande för att ta CBD för ADHD – särskilt hos barn – är alla råd här anekdotiska. Medicinska riktlinjer föreslår att personer med ADHD inte bör tänka på CBD som ersättning för andra läkemedel. Någon som funderar på att ta CBD för ADHD, eller för deras barns, bör konsultera sin läkare eller läkare.