CBD och klimakteriet, kan det hjälpa?
Cannabidiol (CBD) blir allt mer populärt nu för tiden. Det är en cannabinoid som kommer från cannabisväxten, som tetrahydrocannabinol (THC), men den får dig inte att känna dig hög. Istället blir det populärt som ett resultat av dess medicinska egenskaper. Därför många människor Köp CBD olja.
CBD används för en mängd olika ändamål, inklusive klimakteriet. Klimakteriet erkänns när en kvinna inte har haft mens på mer än 12 månader och inte längre kan bli gravid. Det händer vanligtvis mellan 45 och 55 år. Det är kopplat till en mängd tecken och symtom, inklusive värmeglimt och viktökning.
Är det möjligt att CBD kan hjälpa till att lindra något av dessa symtom? Fortsätt läsa för att upptäcka.
Vad är klimakteriet?
Klimakteriet inträffar 12 månader efter en kvinnas sista menstruationscykel. Klimakteriets övergång, även känd som perimenopause, inträffar under åren före klimakteriet, då kvinnor kan uppleva förändringar i sina månatliga cykler, värmevallningar eller andra symtom.
Mellan 45 och 55 års ålder börjar klimakteriet oftast. Det varar normalt i sju år, även om det kan vara upp till fjorton år. Hur lång tid det tar kan bestämmas av livsstilsvariabler som rökning, åldern då det börjar och ras och etnicitet. Kroppens produktion av östrogen och progesteron, två hormoner som produceras av äggstockarna, förändras dramatiskt under perimenopausen.
Varje kvinnas menopausala övergång är olika och påverkar henne på olika sätt. Kvinnor kan gå upp i vikt snabbare när kroppen börjar använda energin annorlunda, fettcellerna skiftar och kroppen börjar använda energin annorlunda. Förändringar i ben- och hjärthälsa, kroppsform och sammansättning och fysisk funktion är alla möjliga.
Har jag klimakteriet?
Om du upplever symtom som är vanliga under klimakteriet, kan din läkare fråga om din ålder, symtom och familjehistoria för att fastställa om dina svårigheter verkligen beror på klimakteriets övergång. För att utesluta andra förklaringar till de förändringar du upplever kan din läkare rekommendera ett blodprov för att undersöka dina follikelstimulerande hormon (FSH) och östradiol (E2) nivåer.
Även om övergången i klimakteriet ofta kallas "klimakteriet", inträffar verklig klimakteriet ett år efter en kvinnas sista menstruationscykel. Som ett resultat, om en kvinna inte vill bli gravid, bör hon ta preventivmedel i minst ett år efter hennes senaste menstruation.
En hysterektomi, eller kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna, som genererar hormoner, kan också orsaka klimakteriet. Om din livmoder eller äggstockar tas bort under operationen och du inte tar hormoner, kommer du att uppleva klimakteriebesvär direkt.
Kvinnor genomgår postmenopaus efter klimakteriet. Hjärtsjukdomar och osteoporos är vanligare hos postmenopausala kvinnor. Det är avgörande att upprätthålla en näringsrik kost, hålla sig aktiv och skaffa tillräckligt med kalcium under denna period för att bibehålla optimal benhälsa.
Vilka är symtomen på klimakteriet?
Många delar av en kvinnas kropp behöver östrogen. När östrogennivåerna sjunker kan du uppleva en mängd olika symtom. Många kvinnor har måttliga symtom som kan lindras genom att göra enkla livsstilsförändringar som att undvika kaffe eller bära en bärbar fläkt. Vissa kvinnor behöver ingen terapi alls, medan andra upplever svårare symtom. Symtomintensiteten varierar kraftigt runt om i världen, såväl som beroende på ras och etnicitet. En kvinna i en båt visas i den här illustrationen.
Här är några av de vanligaste förändringarna du kan uppleva när du närmar dig medelåldern. Vissa av dessa symtom kan tillskrivas åldrande snarare än klimakteriet.
Humör förändras
Runt klimakteriet kan du känna dig mer humör eller irriterad. Forskarna är förbryllade över varför detta inträffar. Dessa humörsvängningar kan orsakas av stress, familjeförändringar som växande barn eller äldre föräldrar, en historia av depression eller helt enkelt att vara sömnig. Diskutera dina problem med din primärvårdsläkare eller mentalvårdspersonal.
Värmevallningar
Många kvinnor upplever värmevallningar efter klimakteriet, som kan dröja i flera år. De kan vara kopplade till fluktuerande östrogennivåer. En värmevallning är en snabb känsla av värme i överkroppen eller i hela kroppen. Dina kinder och nacke kan rodna. Ditt bröst, rygg och armar kan utveckla röda fläckar. Kraftig svettning och kyliga rysningar kan uppstå som ett resultat. Värmevallningar kan vara ganska lätta eller mycket kraftfulla och få dig att vakna (kallas nattsvett). De flesta värmeblixtar varar allt från 30 sekunder till 10 minuter. De kan inträffa flera gånger varje timme, flera gånger per dag, eller kanske en eller två gånger per vecka.
Sleep
Vissa kvinnor kämpar för att få en ordentlig nattsömn när de närmar sig medelåldern. Kanske har du svårt att somna eller så vaknar du för tidigt. Nattliga svettningar kan väcka dig. Om du vaknar mitt i natten kan du ha svårt att somna om.
Kroppen känns annorlunda
Det är möjligt att din midja expanderar. Du kan tappa muskler och få fett. Det är möjligt att din hud blir tunn. Du kan uppleva minnesproblem, såväl som stela och värkande leder och muskler. Forskare tittar på dessa förändringar och hur de relaterar till hormoner och åldrande.
Vaginal hälsa
Slidens slemhinna kan bli torrare efter klimakteriet, vilket gör samlag smärtsamt. Du kan också märka att dina attityder kring sex förändras. Du kan vara mindre intresserad, eller så kanske du känner dig mer befriad och sexigare eftersom du inte kan bli gravid efter ett år utan mens.
Men sexuellt överförbara infektioner (STD) som gonorré eller HIV/AIDS kan fortfarande vara ett problem. Om du har samlag med mer än en person eller med någon som har sex med andra ökar din chans att drabbas av STD. Om så är fallet, se till att din partner alltid använder kondom när du har sex.
Kontroll av urinblåsan
Inkontinens är bristen på kontroll av urinblåsan. Urin kan flöda under aktivitet, nysningar eller skratt, eller du kan uppleva en plötslig lust att kissa. Att träffa en läkare är det första steget för att hantera inkontinens. Blåsinfektioner kan också drabba personer i fyrtio- och femtioårsåldern.
Kan CBD hjälpa?
Klimakteriet är en normal förändring i en persons liv, och CBD är inte en lösning på det. Det finns inga vetenskapliga bevis för det CBD kan hjälpa till med klimakteriebesvär i allmänhet, och det är osannolikt att det hjälper dig att kontrollera saker som värmevallningar.
Det kan dock hjälpa till att hantera vissa andra menopausala symtom.
Ångest och depression
Förändringar i hormoner under klimakteriet kan ge dig en högre risk att utveckla bröstcancer. Depression och ångest hjälper från en ansedd källa. CBD visar potential som en terapi för en mängd olika ångestproblem, enligt en studie från 2015 av Trusted Source, men ytterligare forskning krävs.
Ledvärk
Inflammation kan orsaka ledbesvär i knän, axlar, nacke, händer och armbågar när östrogennivåerna sjunker under klimakteriet. Menopausrelaterad artrit kan också orsakas av att gamla ledskador återuppstår.
CBD har visat sig vara en effektiv terapi för artrit. Aktuell CBD visade sig minska inflammation och smärtrelaterade beteenden i en djurforskning 2015. Aktuell CBD uppvisade terapeutiskt löfte för artritrelaterad smärta och inflammation, enligt forskare, utan negativa biverkningar.
Sömnlöshet
Under klimakteriet märker många kvinnor att sömnkvaliteten blir lidande. Den terapeutiska användningen av CBD för ångest och sömnproblem undersöktes i en liten 2019 studie från Trusted Source, där forskare drog slutsatsen att det kan vara fördelaktigt, även om sömnkvaliteten förändrades under studiens gång.
En omvärdering 2020 av mycket klinisk forskning om cannabis och sömn har visat att de kan förbättra sömnkvaliteten, minska sömnstörningar och förkorta tiden det tar att somna. Författarna påpekar dock att många av dessa studier försvårades av små provantal, användningen av validerade mätvärden och undersökningen av sömn som en sekundär komponent.
Reglera humör
Östrogen kan använda ECS för att modulera känslor, enligt studier. Naturligtvis hjälper detta till att förklara varför humörsvängningar är vanligare under klimakteriet när östrogennivåerna sjunker. Dessutom tror vissa experter att endocannabinoidbrist kan vara kopplat till tidig klimakteriet.
Dessutom, CBD kan minska symtom som orsakas av den minskade östrogennivån. Östrogen, könshormonet, spelar en viktig roll i menstruationscykeln. Detta hormon är kopplat till ECS. Under klimakteriet minskar östrogennivåerna och olika symtom uppstår, såsom värmevallningar, nattliga svettningar, huvudvärk eller torr mun och hud. När östrogennivån minskar kommer ECS att börja fungera lite sämre och till och med bli obalanserad. Detta skapar en obalans i kroppen, vilket kan göra att kvinnor upplever obehagliga symtom. ECS kan återställas i balans genom intag av externa cannabinoider, till exempel, CBD. Detta kommer att minska symtomen.
Slutsats
Menopaussymptom kan vara obehagliga, så det är förståeligt att du vill hitta sätt att kontrollera dem. Även om det inte finns några bevis för det CBD kan hjälpa mot klimakteriebesvär specifikt, det finns forskning som tyder på att det kan hjälpa mot andra symtom.