I tusentals år har cannabisplantan använts i terapeutiska syften. Cannabinoider är en grupp av över 80 olika kemikalier som finns i marijuana. Medan tetrahydrocannabinol (THC) är den mest rikliga och välkända för sina psykoaktiva egenskaper, cannabidiol (CBD), den näst vanligaste komponenten, har inga psykoaktiva egenskaper.
Ångest drabbar cirka 20 % av befolkningen. Du kanske letar efter en ny teknik för att lugna din kropp och själ om du lider av ångest. CBD olja kan vara svaret, men det är effektivt för en mängd olika psykiska sjukdomar. Så du kanske vill överväga att köpa CBD olja.
Vad är CBD-olja?
CBD olja är en naturlig växtbaserad olja som innehåller fytoföreningar (växt) som kallas cannabinoider. Cannabinoider är "må bra"-kemikalier som våra kroppar producerar naturligt när vi är lugna och trygga, eller när vi gör något som gör oss glada, som att omfamna någon vi bryr oss om eller sitta ner till en måltid vi ser fram emot. Cannabinoider produceras också när vi tränar och sover ordentligt. Cannabinoider binder till cannabinoidreceptorer, som är små dockningsstationer i vår kropp som får oss att känna oss lyckliga. Den stora cannabinoidmolekylen kallas anandamid, vilket betyder "lycksalighetsmolekyl" på sanskrit. Den upptäcktes 1992.
Cannabinoidsystemet är avgörande för att upprätthålla kroppslig homeostas. Detta system håller vår mage och tarm igång smidigt, minskar inflammation och kontrollerar obehag samtidigt som det hjälper oss att upprätthålla en positiv attityd. Enligt forskning, CBD cannabinoider kan förhindra nedbrytning av anandamid. Det blir mer lycka när vi har mer anandamid i våra kroppar.
Effektivitet för mentala utmaningar
Världshälsoorganisationens expertråd om drogberoende har länge rekommenderat CBD för en mängd olika sjukdomar. CBD har visats i djur- och människoforskning för att hjälpa till att minska känslor av isolering, lindra autistiska symtom och minska effekterna av posttraumatisk stressyndrom (PTSD). CBD verkar slappna av i hjärnan och förstärka hippocampus, en del av hjärnan som är involverad i hälsosamt humör och minne.
CBD visade sig vara lika effektiva som ipsapiron och diazepam för att minska social ångest i en forskning (valium). Fördelarna med CBD för psykoser undersöktes i en dubbelblind, randomiserad klinisk studie som genomfördes 2012. I denna studie CBD eller ett antipsykotiskt läkemedel administrerades till 40 frivilliga. Båda läkemedlen förbättrade patientens symtom på liknande sätt, men CBD gruppen hade mycket färre biverkningar och inga problem med rörlighet, viktökning eller hormonobalans, vilket alla är betydande antipsykotiska biverkningar. A CBD olja som nyligen utvärderades för sina fördelar vid pediatrisk epilepsi kommer snart att finnas tillgänglig som en CBD olja.
Epilepsi
CBD tycks ge ett antal fördelar för neurologiska tillstånd, inklusive minskningen av anfallsfrekvens och intensitet. Läkemedel mot anfall kanske inte fungerar bra för vissa av dessa sjukdomar, såsom Dravets syndrom och Lennox-Gastaut syndrom (LGS). Under de senaste åren har virala videor av CBD terapier som effektivt lindrar anfall har delats i stor utsträckning på sociala medier, och forskning har backat upp effektiviteten av dessa behandlingar.
CBD minskade frekvensen av anfall med mer än 50 procent hos 43 procent av individer med Dravets syndrom, enligt storskalig forskning. Epidiolex, ett läkemedel som härrör från cannabis CBD, godkändes nyligen av Food and Drug Administration (FDA) för att behandla vissa barns anfallssjukdomar.
Depression
Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i USA och drabbar uppskattningsvis 17.3 miljoner individer varje år, enligt National Institute of Mental Health. Effektiva terapier, som psykoterapi och medicinering, finns tillgängliga samtidigt som intresset för kompletterande och alternativa behandlingar har ökat de senaste åren.
CBD har studerats för dess möjliga antidepressiva egenskaper. Vissa antidepressiva medel fungerar genom att interagera med hjärnans serotoninreceptorer. Låga serotoninnivåer har kopplats till uppkomsten av depression, och djurstudier visar det CBD kan ha en antidepressiv effekt på dessa receptorer.
CBDDe antidepressiva effekterna är beroende av serotoninnivåerna i hjärnan, enligt en studie från 2018. Cannabidiol verkar påverka hur hjärnan reagerar på serotonin som redan finns i kroppen snarare än att öka serotoninnivåerna.
Ångest
Ångest är ett tillstånd som många människor möter. Uppskattningsvis 19.1 procent av personerna i USA lider av ångestproblem varje år. CBD har visats i flera försök att hjälpa till med ångestsymtom. En forskning tittade på den neurologiska grunden för CBDs förmåga att lindra symtom på social ångest.
En analys av befintlig preklinisk forskning om användning av CBD för ångest publicerad i tidskriften Neurotherapeutics 2015 indikerade det CBD var användbar för ett antal ångestproblem, inklusive:
- Social fobi
- Tvångssyndrom
- Post-traumatisk stress disorder
- Generaliserat ångestsyndrom
- Paniksyndrom
Även om kemikalien har många potentialer, säger studiens författare att ytterligare forskning behövs för att bättre förstå de terapeutiska fördelarna och långsiktiga konsekvenserna.
Sömnproblem
Därför att CBD har en lugnande effekt, kan det vara användbart vid behandling av sömnstörningar. Sömn är avgörande för mental hälsa och välbefinnande, men enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) får en tredjedel av amerikanska vuxna inte den nödvändiga mängden sömn varje natt. Detta är ett problem eftersom sömnbrist har varit relaterat till hälsoproblem som depression, typ 2-diabetes, fetma och hjärtsjukdomar.
En forskning visade att efter en månad att ta i genomsnitt 25 mg av CBD dagligen förbättrade 65 procent av personer med ångest och dålig sömnkvalitet sina sömnkvalitetsvärderingar, även om dessa värden förändrades över tiden.
Posttraumatisk stressyndrom
PTSD drabbar cirka 6.1 procent av individerna. Symtom inkluderar att återuppleva traumatiska upplevelser, ha påträngande tankar, mardrömmar och att undvika situationer som kan framkalla minnen av traumat.
CBD kan hjälpa till att minska symptomen på denna sjukdom, enligt vissa studier. Forskare upptäckte att ta en oral dos av CBD förutom vanlig psykiatrisk behandling för PTSD minskade symtomen i en studie publicerad i Journal of Alternative and Complementary Medicine.
Is CBD säker?
CBD verkar vara ganska säker. Faktum är att FDA-godkänd användning av CBD i epilepsi undersöktes på barn, vilket antyder att det är säkert för både barn och vuxna. Medan CBD slappnar av i kroppen och hjälper mot smärta, det blockerar inte hjärnans andningscentrum som opioidmediciner gör, varför det inte finns samma risk för överdosering som med smärtstillande medel.
Medicinsk forskning har samlat bevis som bekräftar säkerheten för CBD sedan 1960-talet. Typiska dagliga doser på 10 mg till 100 mg har inga biverkningar. Även en prövning med deltagare som tog 1,280 XNUMX mg per dag fann inga problem. CBD olja är säker, enligt chefen för National Institute on Drug Abuse, och FDA just godkänd CBD olja för användning hos barn med epilepsi.
Typer av CBD
CBD kan hittas i en mängd olika former och produkter. Cannabidiol kan härröra från hampa och marijuanaväxter, även om mängden CBD och THC extraherat fluktuerar.
CBD som härrör från hampaväxter innehåller spårhalter av THC, men inte tillräckligt för att ge psykoaktiva effekter. CBD härrörande från marijuanaväxter, å andra sidan, kan innehålla spårhalter av THC, vilket kan ha negativa biverkningar.
Det finns tre olika sorters CBD tillgänglig:
- THC och andra kemikalier som finns i cannabisplantan ingår i hela spektrat.
- Endast CBD är i isolatet.
- Andra cannabisväxtkomponenter finns i bredspektrum cannabis, men inte THC.
Människor kan välja en fullspektrumprodukt eftersom studier har visat att när cannabinoider som THC och CBD kombineras, förstärks den medicinska nyttan, ett fenomen som kallas entourage-effekten. CBD kan potentiellt kunna vända de skadliga effekterna av THC, enligt forskning.
Produkter som marknadsförs som bredspektrum CBD, som fullt spektrum CBD, inkluderar olika cannabinoider som sägs ge de medicinska fördelarna med entourage-effekten utan de euforiska effekterna av THC.
CBD kan användas på en mängd olika sätt, inklusive:
Oral
Oljor, oljetinkturer, sprayer och kapslar är alla exempel.
Aktuell
Detta inkluderar hudvårdsprodukter som salvor och lotioner.
Matvaror
Godis, gummi och dryck är exempel.
inhalerad
Även om det har skett en ökning av oro för hälsoriskerna orsakade av vaping, finns det vissa CBD oljor är uttryckligen tillverkade för att användas som vapingolja.
Lokala behandlingar kan ha lokala effekter, men endast orala mediciner har sannolikt effekter på mental hälsa. Även om det finns många av dessa produkter på marknaden, har FDA inte godkänt några receptfria produkter (OTC) CBD Produkter. Många av dessa produkter kan skilja sig åt vad gäller vad de innehåller, hur potenta de är och hur framgångsrika de är.
Om du funderar på att köpa och använda CBD för de ovan nämnda hälsoproblemen har vi sammanställt en lista över våra bästa produkter som sannolikt kommer att matcha dina förväntningar. Kontakta oss gärna om du har några CBD-relaterade frågor.