CBD e Menopausa, pode ajudar?
Canabidiol (CBD) está se tornando cada vez mais popular nos dias de hoje. É um canabinóide derivado da planta de cannabis, como o tetrahidrocanabinol (THC), mas não faz você se sentir chapado. Em vez disso, está ganhando popularidade como resultado de suas propriedades medicinais. Portanto, muitas pessoas comprar CBD oleo.
CBD é usado para uma variedade de propósitos, incluindo a menopausa. A menopausa é reconhecida quando uma mulher não menstrua há mais de 12 meses e não pode mais engravidar. Geralmente acontece entre as idades de 45 e 55 anos. Está ligada a uma série de sinais e sintomas, incluindo ondas de calor e ganho de peso.
É viável que CBD pode ajudar no alívio de qualquer um desses sintomas? Continue lendo para descobrir.
O que é menopausa?
A menopausa ocorre 12 meses após o último ciclo menstrual da mulher. A transição da menopausa, também conhecida como perimenopausa, ocorre nos anos anteriores à menopausa, quando as mulheres podem apresentar mudanças em seus ciclos mensais, ondas de calor ou outros sintomas.
Entre os 45 e os 55 anos, geralmente começa a transição da menopausa. Normalmente dura sete anos, embora possa durar até quatorze anos. O tempo que leva pode ser determinado por variáveis de estilo de vida, como tabagismo, idade em que começa, raça e etnia. A produção do corpo de estrogênio e progesterona, dois hormônios produzidos pelos ovários, muda drasticamente durante a perimenopausa.
A transição da menopausa de cada mulher é diferente e a afeta de maneiras diferentes. As mulheres podem ganhar peso mais rapidamente quando o corpo começa a utilizar a energia de maneira diferente, as células de gordura mudam e o corpo começa a usar a energia de maneira diferente. Mudanças na saúde dos ossos e do coração, forma e composição do corpo e função física são todas possíveis.
Eu tenho menopausa?
Se você estiver experimentando sintomas predominantes durante a menopausa, seu médico pode perguntar sobre sua idade, sintomas e histórico familiar para determinar se suas dificuldades são realmente devido à transição da menopausa. Para descartar quaisquer outras explicações para as alterações que você está enfrentando, seu médico pode recomendar um exame de sangue para examinar seus níveis de hormônio folículo-estimulante (FSH) e estradiol (E2).
Embora a transição da menopausa seja freqüentemente chamada de “menopausa”, a menopausa real ocorre um ano após o último ciclo menstrual da mulher. Como resultado, se uma mulher não quiser engravidar, ela deve tomar o anticoncepcional por pelo menos um ano após sua última menstruação.
Uma histerectomia, ou remoção cirúrgica dos ovários, que geram hormônios, também pode causar a menopausa. Se o seu útero ou ovários forem removidos durante a cirurgia e você não estiver tomando hormônios, você sentirá os sintomas da menopausa imediatamente.
As mulheres passam pela pós-menopausa após a menopausa. Doenças cardíacas e osteoporose são mais comuns em mulheres na pós-menopausa. É fundamental manter uma dieta nutritiva, permanecer ativo e adquirir cálcio adequado durante esse período para manter a saúde óssea ideal.
Quais são os sintomas da menopausa?
Muitas áreas do corpo de uma mulher precisam de estrogênio. À medida que os níveis de estrogênio caem, você pode experimentar uma variedade de sintomas. Muitas mulheres têm sintomas moderados que podem ser aliviados fazendo modificações simples no estilo de vida, como evitar café ou carregar um ventilador portátil. Algumas mulheres não precisam de terapia, enquanto outras apresentam sintomas mais graves. A intensidade dos sintomas varia amplamente em todo o mundo, bem como por raça e etnia. Uma mulher em um barco é mostrada nesta ilustração.
Aqui estão algumas das mudanças mais frequentes que você pode experimentar ao se aproximar da meia-idade. Alguns desses sintomas podem ser atribuídos ao envelhecimento e não à menopausa.
Mudanca de humor
Na época da menopausa, você pode se sentir mais mal-humorado ou irritado. Os cientistas estão confusos sobre por que isso ocorre. Essas mudanças de humor podem ser causadas por estresse, mudanças familiares, como filhos em crescimento ou pais idosos, histórico de depressão ou simplesmente sono. Discuta suas preocupações com seu médico de cuidados primários ou profissional de saúde mental.
Afrontamentos
Muitas mulheres experimentam ondas de calor após a menopausa, que podem durar anos. Eles podem estar ligados a níveis flutuantes de estrogênio. Uma onda de calor é uma sensação rápida de calor na parte superior do tronco ou em todo o corpo. Suas bochechas e pescoço podem corar. Seu peito, costas e braços podem desenvolver manchas vermelhas. Sudorese intensa e calafrios podem ocorrer como resultado. As ondas de calor podem ser bastante leves ou muito poderosas, fazendo com que você acorde (chamado suores noturnos). A maioria dos flashes de calor duram de 30 segundos a 10 minutos. Eles podem ocorrer várias vezes a cada hora, várias vezes por dia, ou talvez uma ou duas vezes por semana.
Sono:
Algumas mulheres lutam para obter uma noite de sono decente quando se aproximam da meia-idade. Talvez você ache difícil adormecer ou acorde muito cedo. Suores noturnos podem acordá-lo. Se você acordar no meio da noite, pode ser difícil voltar a dormir.
O corpo se sente diferente
É possível que sua cintura se expanda. Você pode perder músculo e adquirir gordura. É possível que sua pele fique fina. Você pode ter problemas de memória, bem como articulações e músculos rígidos e doloridos. Os pesquisadores estão analisando essas mudanças e como elas se relacionam com os hormônios e o envelhecimento.
Saúde vaginal
A mucosa vaginal pode tornar-se mais seca após a menopausa, tornando a relação sexual dolorosa. Você também pode notar que suas atitudes em relação ao sexo estão mudando. Você pode estar menos interessada ou pode se sentir mais livre e mais sexy porque não pode engravidar depois de um ano sem menstruar.
No entanto, infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), como gonorreia ou HIV/AIDS, ainda podem ser uma preocupação. Se você tiver relações sexuais com mais de uma pessoa ou com alguém que faz sexo com outras, sua chance de contrair DST aumenta. Se este for o caso, certifique-se de que seu parceiro sempre use preservativo quando tiver relações sexuais.
Controle da bexiga
A incontinência é a falta de controle da bexiga. A urina pode fluir durante a atividade, espirrar ou rir, ou você pode sentir um desejo repentino de urinar. Consultar um médico é o primeiro passo para controlar a incontinência. As infecções da bexiga também podem atingir pessoas na casa dos quarenta e cinquenta anos.
lata CBD ajudar?
A menopausa é uma mudança normal na vida de uma pessoa, e CBD não é solução para isso. Não há comprovação científica de que CBD pode ajudar com os sintomas da menopausa em geral, e é improvável que ajude a controlar coisas como ondas de calor.
Pode, no entanto, ajudar na gestão de alguns outros sintomas da menopausa.
Ansiedade e depressão
Mudanças nos hormônios durante a menopausa podem aumentar o risco de desenvolver câncer de mama. Depressão e ansiedade ajudam de uma fonte respeitável. CBD mostra potencial como terapia para uma variedade de problemas de ansiedade, de acordo com um estudo de 2015 da Trusted Source, mas são necessárias mais pesquisas.
Dor nas articulações
A inflamação pode causar desconforto nas articulações dos joelhos, ombros, pescoço, mãos e cotovelos quando os níveis de estrogênio caem durante a menopausa. A artrite relacionada à menopausa também pode ser causada pelo ressurgimento de lesões nas articulações antigas.
CBD demonstrou ser uma terapia eficaz para a artrite. Tópico CBD foi comprovado para diminuir a inflamação e os comportamentos relacionados à dor em uma pesquisa com animais de 2015. Tópico CBD exibiu promessa terapêutica para a dor e inflamação relacionadas à artrite, de acordo com os cientistas, sem efeitos colaterais negativos.
Insônia
Durante a menopausa, muitas mulheres percebem que a qualidade do sono sofre. O uso terapêutico de CBD para problemas de ansiedade e sono foi examinado em um pequeno estudo de 2019 da Trusted Source, com pesquisadores concluindo que pode ser benéfico, embora a qualidade do sono tenha mudado ao longo do estudo.
Uma reavaliação em 2020 de muitas pesquisas clínicas sobre cannabis e sono revelou que eles podem melhorar a qualidade do sono, reduzir as interrupções do sono e diminuir o tempo necessário para adormecer. No entanto, os autores apontam que muitos desses estudos foram prejudicados por pequenos números de amostra, o uso de métricas validadas e o exame do sono como componente secundário.
Regulando o humor
O estrogênio pode usar o ECS para modular as emoções, de acordo com estudos. Claro, isso ajuda a explicar por que as mudanças de humor são mais prevalentes durante a menopausa, quando os níveis de estrogênio caem. Além disso, alguns especialistas acreditam que a insuficiência endocanabinóide pode estar ligada à menopausa precoce.
Além disso, CBD pode reduzir os sintomas causados pela diminuição do nível de estrogênio. O estrogênio, o hormônio do gênero, desempenha um papel essencial no ciclo menstrual. Este hormônio está ligado ao ECS. Durante a menopausa, os níveis de estrogênio diminuem e ocorrem vários sintomas, como ondas de calor, suores noturnos, dores de cabeça ou boca e pele secas. Quando o nível de estrogênio diminui, o ECS começará a funcionar um pouco menos e até se tornará desequilibrado. Isso cria um desequilíbrio no corpo, o que pode fazer com que as mulheres experimentem sintomas desagradáveis. O ECS pode ser restabelecido através da ingestão de canabinóides externos, por exemplo, CBD. Isso reduzirá os sintomas.
Conclusão
Os sintomas da menopausa podem ser desagradáveis, por isso é compreensível que você queira encontrar maneiras de controlá-los. Embora não haja provas de que CBD pode ajudar especificamente com os sintomas da menopausa, há pesquisas que sugerem que pode ajudar com outros sintomas.
