5 enkla sätt att kontrollera kronisk smärta på ett naturligt sätt
Forskningen fortsätter om hur CBD kan hjälpa till att kontrollera kronisk smärta. Det finns många positiva resultat som är mycket uppmuntrande för människor som vill hantera sin smärta effektivt. Vi har varit väldigt glada över att höra från våra kunder om hur CBD-produkter har hjälpt dem att hantera sin smärta.
här på Pure Organic CBD, vi vill hjälpa dig att må bättre! CBD för smärta håller på att bli en terapi som förändrar spelet.
Kronisk smärta drabbar ungefär 21% av den totala befolkningen. Vad som utgör kronisk smärta är kvarvarande smärta som varar längre än 12 veckor. Vad som är värre är att om de lämnas obehandlade kan kronisk smärta leda till minskad rörlighet, nedsatt immunitet, minskad koncentration, anorexi och sömnstörningar.
Medan modern medicin kan behandla kronisk smärta blir ett växande antal människor försiktiga med de långsiktiga biverkningarna av piller. Enkelt uttryckt, fler och fler människor vänder sig till naturliga terapier för att behandla kronisk smärta. Dessa naturliga terapier kan hjälpa till att uppnå ett lyckligare liv med mindre ångest vid nästa uppblossning.
Om du lider av kronisk smärta på grund av artrit, ryggsmärta, nervskada eller någon annan smärtstillande sjukdom, är den här listan något för dig!
Motionera
Dr Charles Kim från NYU säger "När vi tränar, säger han, producerar kroppen sin egen version av smärtstillande medel, som endorfiner och hormoner som faktiskt ökar din smärtgräns." Dessa endorfiner arbetar med hjärnans receptorer och kan faktiskt ändra vår tolerans för smärta.
När patienter berättar för Dr. Kim att de har för mycket ont för att träna, föreslår han att de börjar långsamt och gör till och med en liten gång av promenader eller annan aktivitet sedan byggs upp.
2. Värmebehandling
För långvarig smärta rekommenderas att använda värmebehandling som ett effektivt sätt att minska smärtsignaler och lugna området. "Om du har kvarvarande ryggkramper, skulle värme vara det bästa för det", säger Kim. Han föreslår att du tar en varm dusch och masserar din nacke eller rygg (eller vad som helst kroppsdel gör ont) under det varma vattnet.
3. Resveratrol från rött vin, vindruvor och bär
Kanske favoriten bland många, den sammansatta resveratrol som finns i rött vin, druvor och bär fungerar med kroppen på cellulär nivå för att mildra smärta. Denna förening har fördelar mot cancer och livslångt. Resveratrol har länge varit känt för att ge stora fördelar för sina användare. Det är bäst att få resveratrol från flera källor, inte bara från rött vin.
4. Pure Organic CBD Olja
CBD olja har ökat i popularitet och acceptans nyligen. Många tusen människor bara i Spanien rapporterar det CBD olja har gjort underverk för smärta och sömn. CBD Olja kommer från cannabisplantan och kommer inte att göra dig hög. Istället, CBD arbetar med kroppens receptorer för att hjälpa till att balansera kroppens system. Det finns bokstavligen hundratals studier som visar CBD kan hjälpa människor som har kronisk smärta. Som en bonus kan det hjälpa dig att sova bättre och känna dig mer utvilad nästa dag. Ovanpå allt, CBD har visat sig hjälpa människor att känna sig mindre oroliga eller deprimerade.
Det är viktigt att Köp CBD från ett välrenommerat företag. Pure Organic CBD erbjuder schweizisktillverkade CBD som inkluderar labbrapporter från tredje part för att visa exakt vad som finns i varje produkt.
5. Meditation
En nyligen genomförd studie har tilldelat 109 patienter med kronisk smärta att antingen öva meditation eller göra ingenting. Studien drog slutsatsen att patienterna som deltog i meditation kände märkbart mindre smärta och i allmänhet var i bättre humör.
Meditation behöver inte vara en stor manus. Det finns 100-tal gratis meditationskurser online som är lätta att följa för nybörjare. Meditation börjar vanligtvis bara 5 till 10 minuter om dagen. Ge det ett försök.
Pure Organic CBD för smärta
Vi har CBD täckt! Om du vill köpa CBD från ett välrenommerat företag, leta inte längre. Medan andra CBD företag i Spanien vill att du ska tro att de har premiumprodukter, det finns ingen ersättning för den raka sanningen. Allt Pure Organic CBD Spaniens produkter tillverkas i Schweiz. Alla våra CBD Spanien har labbrapporter som visar dig exakt vad du stoppar i din kropp. Om du vill veta mer, besök vår CBD Spanien användningar sida.
Här är våra rekommendationer baserade på kundfeedback för smärtlindring.