Så här använder du CBD
Där är du redo att prova CBD för första gången. Du har säkert hört fördelarna från en vän eller på Google. Men när du Köp CBD olja, mängden val du har kan vara överväldigande.
Du kan Köp CBD i alla tänkbara former, från godis till olja och krämer. Vilken typ du vill använda beror på vad du använder den till och vilka resultat du vill få från CBD. [Snabbguide att använda]
I den här artikeln kommer vi att ge dig den låga nedgången på alla populära metoder att använda CBD. I slutet kommer du att kunna bestämma hur du ska använda CBD för dina behov.
Se till att läsa till slutet eftersom varje metod har sina egna för- och nackdelar!
Köp CBD-olja
Effektivitet: 5/5
At Pure Organic CBD, bestämde vi oss för att fokusera på olja. Granska forskningen vi fann att genom att ta CBD olja under tungan, sublingualt, visade det sig att människor kunde känna den största effekten.
placering CBD under tungan gör att den absorberas i blodomloppet och går direkt igång. Effekterna kan vanligtvis märkas på cirka 30 minuter och bör pågå i 4 till 8 timmar beroende på mängden du tar.
Att använda CBD olja, allt du behöver göra är att hålla några droppar under tungan i några minuter. Det kan du läsa mer om här..
CBD oljor blandas vanligtvis med en bärarolja, de mest populära är solros, oliv och MCT. Om du är allergisk mot en viss typ av olja som härrör från växter, se till att fråga först innan du köper för att undvika eventuella negativa effekter.
För att hitta rätt dosering måste du ta hänsyn till vikten. Att ta en liten mängd har ingen effekt så se till att välja rätt styrka.
Vi rekommenderar att börja med 5 till 10 mg per dos för nybörjare.
Om du vill ta mer på kvällen eftersom det hjälper dig att sova är det väldigt lätt att ta några extra droppar. Vår PureSpectrum-kalkylator på varje produktsida berättar exakt hur många milligram det finns i varje droppe, vilket hjälper dig att ta den exakta mängden du vill ha.
Fördelar: Kommer snabbt in i blodomloppet, ger dig kontroll över hur mycket du tar.
Nackdelar: Det kan vara svårt att räkna ut hur mycket man ska ta.
Aktuell CBD
Effektivitet: 3/5
Topical betyder alla produkter som du använder genom att applicera på din hud. Du kan köpa CBD hudvårdsprodukter eller gör din egen genom att blanda CBD olja med en bärarprodukt såsom kokosnötolja.
Det har gjorts mycket forskning om CBD och hudåkommor som akne och psoriasis. Du kan läsa vårt blogginlägg om det här..
Vetenskapen tyder på det CBDs antiinflammatoriska egenskaper kan hjälpa till att minska hudrodnad och hjälpa till att läka ärrbildning. Du kan också köpa CBD aktuella produkter för att hjälpa till med muskelåterhämtning efter träning.
Vi säljer en Snabbverkande Joint and Muscle Pain Gel bara för detta ändamål.
Om du använder CBD krämer eller lotioner kommer du inte att uppleva samma effekter som när du intar det eftersom det inte kommer in i blodomloppet. Effekten kommer också att vara begränsad till det område där du använder den.
Fördelar: Perfekt för hudförhållanden och muskelåterhämtning.
Nackdelar: Påverkar bara det område av din kropp där den appliceras, kommer inte in i blodet.
Gummier och andra matvaror
Gummies är ett mycket populärt sätt att ta CBD. Vissa människor gillar inte smaken av CBD olja så de föredrar att ta det i en smaksatt gummiaktig. Andra ätbara är brownies, energibarer, kakor och drycker. Även om det här är fantastiska metoder för när du är ute och går, måste du vara försiktig med det gummiaktiga eller ätbara du tar. Vissa gummier innehåller mycket socker och andra konstgjorda ingredienser som kan motverka fördelarna med CBD eller vara ohälsosam.
När du äter något som innehåller CBD, kommer det att gå direkt till din mage där det bryts ner av magsyran. Detta innebär att hela mängden inte kommer att absorberas i ditt blodomlopp. Det kommer också att ta lång tid att känna dess effekter.
Fördelar: Lätt att ta med på resan, smakar gott.
Nackdelar: Ätbara ämnen kan innehålla mycket socker, kan brytas ned i magen.
Effektivitet: 2/5
CBD Kapslar
Du kan köpa CBD kapslar som du sväljer, precis som du skulle göra med en medicin. Det här är fantastiska nyheter om du vill mäta exakt hur mycket du tar.
För att du sväljer CBD kapslar, den CBD åker rakt. Detta innebär att några av de CBD bryts ner av syran i magen så att den inte kommer in i blodomloppet.
Om du vill vara flexibel med hur mycket du tar, kanske du vill ta mer på kvällen för att hjälpa dig att sova, detta är svårare med kapslar jämfört med olja. Men kapslar är bra att ta med på språng och är fria från röra. De är också bra om du normalt sett inte gillar smaken av CBD.
Fördelar: Du vet exakt hur mycket du tar. De är också lätta att ta.
Nackdelar: Kan brytas ned i magen.
Effektivitet: 2/5
Andra sätt att ta CBD
Det finns andra sätt att ta CBD som skiljer sig från de som nämns ovan. Du kan köpa CBD-produkter speciellt designad för vaping eller infunderat kaffe. Det finns också plåster, du kan röka det och det finns till och med CBD infunderat vin. I stort sett allt du kan föreställa dig är tillgängligt infunderat med CBD. Om du är intresserad av andra sätt att ta CBD, kan du läsa vår blogg om CBD och koffein. Däremot när du blandar CBD med dessa andra produkter kan det försvaga dess effektivitet. Tekniken fortsätter att förbättras inom detta område och det finns nya sätt att ta CBD dyker upp hela tiden. Håll utkik på vår hemsida för att se några av de nya produkter som vi snart lanserar.
Dagliga tips för framgång
Hur du än väljer att ta CBD, konsekvens är nyckeln. Därför är en av de viktigaste sakerna när man tar CBD är att använda den regelbundet. För att få ut så mycket som möjligt bör du se till att ta det varje dag och bli inte förvånad om det tar några dagar innan du börjar känna av dess effekter. Införliva det i din dagliga rutin - vissa människor föredrar att ta det i början av dagen medan andra föredrar kvällen. Prova det vid olika tillfällen för att se vad som fungerar för dig.
Hur du väljer att ta CBD beror på personliga preferenser. Kom ihåg, om du väljer gummier eller andra ätbara produkter, försök att välja alternativ med lågt socker så att du inte konsumerar för mycket socker. Hitta en metod som fungerar för dig. Väljer du ett sätt med bättre absorption får du bättre valuta för pengarna. Den här tabellen sammanfattar de olika metoderna du kan använda och är ett bra sätt att hjälpa dig att bestämma.
Om du har några frågor om den bästa metoden för dig, tveka inte att kontakta en medlem i vårt team så hjälper de dig gärna.
Registrera dig och få 20 % rabatt på din första CBD Oljebeställning!
Få 20 % rabatt på det bästa ekologiska CBD olja! Registrera dig bara och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Din 20% rabattkod skickas via e-post inom några sekunder