CBD Olja mot smärta: hur mycket ska jag ta?
Om du läser den här artikeln är chansen stor att du funderar på att ta CBD olja mot smärta. Eller, du kanske tar CBD olja redan, men har inte känt någon skillnad än. Bli inte avskräckt, det finns många studier som har visat CBD för att vara effektiv för att minska smärta och inflammation. Om du lider och frågar hur mycket CBD olja ska jag ta för smärta, du är på rätt plats.
I den här artikeln kommer vi att dela med oss av all information vi har för att hjälpa dig hitta den perfekta dosen CBD olja för smärta.
Variablerna som kan påverka mängden CBD för smärtlindring
När vi utforskar detta ämne måste vi ta itu med variablerna. Ryggsmärta är inte detsamma som knäsmärta; precis som smärta i foten från gikt inte är samma sak som ledvärk från artrit. Att bestämma typen av smärta kommer att ge dig en indikator på hur mycket CBD du kan förvänta dig att använda.
Men det blir djupare än så. En person som väger 14 stenar (224lbs) kommer med största sannolikhet att behöva mer CBD olja än en person som väger 16 stenar (168lbs). Detta kanske inte alltid är fallet eftersom en annan variabel spelar in, kroppskemi.
Även om det är sällsynt har vi stött på kunder som är särskilt känsliga för CBD. De behöver bara en låg dos för att känna effekterna. Detta finns i alla huvudsakliga användningsfall för CBD som de tre stora: smärta, sömn och ångest.
Denna omständighet finns också för det omvända. Där en person använder mycket mer än normalt för att uppnå resultat. Vi kallar dessa människor "hard-cases" och tenderar att arbeta med dem eftersom det är intressant för oss att lära oss mer.
Den sista variabeln som behöver utforskas är typen och märket av CBD används. Nu är vi inte här för att "knacka" något annat företag eller deras produkter. Vi skriver detta för att försöka hjälpa dig CBD användare, för att ha den bästa chansen att lyckas.
Standardisering av måttenheter för CBD
Som nämnts ovan kan olika typer av smärta kräva olika mängder av CBD. Men med så många olika styrkor CBD och användningsformer CBD som oljor, tabletter, pulver och gummier, ville vi ge alla en chans att veta exakt hur mycket av deras produkt att välja på.
I den här artikeln kommer vi att använda Milligrams för att standardisera allt. Så, om du tar en gummi som har 15 mg av CBD per sötsak vet du hur många gummier du ska ta för att nå ditt dagliga mål.
Detsamma gäller för CBD oljor i alla olika styrkor. Som referens, här är en snabb tabell för att veta hur mycket CBD är i varje droppe olja enligt beskrivningen per styrka.
Om din CBD produkt säger inte en styrka, använd kolumnerna som säger Totalt CBD per 10 ml or Totalt CBD per 30 ml. Vissa företag vill inte ge en styrka i % och skriver istället något som 2000mg eller 1000mg.
Kom ihåg att om du har några frågor hjälper vi dig alltid att hitta den bästa produkten och förklarar hur du köper CBD. Vi anser att det inte ska finnas några tvivel när du har att göra med din hälsa och ditt välbefinnande. Vi finns där för dig.
CBD Styrka i % | Mg per droppe | Totalt CBD per 10 ml | Totalt CBD per 30 ml |
---|---|---|---|
3% | 1.5 mg per droppe | 300mg | 900mg |
5% |
2.5 mg per droppe |
500mg |
1500mg |
10% |
5 mg per droppe |
1000mg |
3000mg |
15% |
7.5 mg per droppe |
1500mg |
4500mg |
20% |
10 mg per droppe |
2000mg |
6000mg |
25% |
12.5 mg per droppe |
2500mg |
7500mg |
30% |
15 mg per droppe |
3000mg |
9000mg |
40% |
20 mg per droppe | 4000mg |
12000mg |
Nu när du har en standard att arbeta utifrån kan vi börja diskutera mängder av CBD våra kunder använder för några av de mer typiska smärtproblemen. ?Låt oss ta en närmare titt.
CBD Förslag på smärttyper
Här är några av de vanligaste smärttyperna CBD användare har och hur mycket CBD de brukar använda.
Hur vi samlade in data
All data från den här artikeln har kurerats av oss här på Pure Organic CBD. Vi har varit i CBD oljeutrymme i åratal och har hjälpt tusentals kunder att må bättre.
Vi har tagit ett tvärsnitt av människor som använder CBD för smärta och undersökte dem i alla våra marknadsföringskanaler inklusive e-post, sociala medier och direkta konversationer.
Vi bad om uppriktig och ärlig feedback. Kunder som deltog belönades med en rabattkupong på 25 % mot CBD.
Tänk på att endast kunder som faktiskt har hittat drar nytta av CBD deltog och såg fram emot rabatten på produkten, lånade ut till principen att produkterna faktiskt fungerade för dem. Det var inga kontanter involverade eftersom vi vill att verkliga resultat ska dela med dig som läsare.
Ont i ryggen och CBD
Med CBD för ryggsmärtor är extremt populärt. De flesta som använder CBD för ryggproblem försöker man undvika operationer eller injektioner (62%). Resten har gjort minst en injektion eller en operation och vill ha något naturligt som de kan använda varje dag.
Av de människor som har smärta och ännu inte har opererats eller fått en injektion var den mest populära produkten 20 % fullt spektrum CBD i en dos av 40 till 80 mg per dag (4 till 8 droppar).
Av gruppen som använde CBD efter operation eller vård var den mest typiska dosen mellan 30 mg och 60 mg per dag.
Deltagarna sprider sina droppar under dagen och de flesta tar 2 till 4 droppar två gånger om dagen.
Det fanns några extremvärden i gruppen med ryggsmärtor:
- Ett litet antal personer tog CBD bara på natten innan sänggåendet eftersom det hjälpte dem att sova.
- Ett litet antal personer tog bara CBD en gång om dagen på eftermiddagarna.
- Det var en liten grupp på 3 deltagare som använde CBD olja i kombination med en CBD aktuell.
- Vissa kunder kunde sluta ta CBD olja efter ett antal månader. De återgick till att använda CBD olja eller att ha den till hands om symtomen återkommer.
Totalt sett en dos på mellan 30 och 80 mg av CBD per dag var mest effektivt. Med hjälp av diagrammet ovan kan du hitta den mest kostnadseffektiva CBD produkt att använda.
Vi rekommenderar alltid att du börjar lågt och långsamt, men tänk logiskt när du väljer en produkt. Köpa en 5% Full Spectrum CBD olja för kronisk smärta kommer bara att leda till att dina förväntningar inte uppfylls och ett slöseri med tid och pengar. Gå med en produkt som ger dig rätt mängd CBD för den lägsta kostnaden.
Våra förslag
Läs vår artikel specifikt om CBD för ryggsmärtor att lära sig hur CBD Arbetar. När du väljer en produkt, försök att hålla dig inom intervallet 10 % eller 20 %. Börja med några droppar två gånger om dagen och arbeta dig gradvis uppåt under loppet av en vecka tills du når din effektiva dos.
Kom ihåg att använda CBD leder inte till omedelbara resultat av saker som smärta. Du måste använda den i ett antal dagar tills den finns i ditt system. Håll dig till det och kom ihåg att använda det dagligen för bästa resultat.
CBD Dosering och axelvärk
Axelvärk kan vara resultatet av många olika faktorer. Eftersom axelområdet på kroppen innehåller många olika typer av muskelgrupper och leder (inklusive kulleder) kan axelsmärta vara muskel- eller ligamentbaserad eller senorrelaterad.
Den vanligaste typen av axelsmärta hos de personer som har diagnostiserats av en läkare var rotatorcuff tendinit eller bursit.
Av kunderna med axelsmärtor finns en rad CBD produkter fungerade bäst för dem. Vi klassificerade deltagarna i två stora grupper: De som har varit med om en olycka i sitt förflutna som ledde till kronisk axelsmärta eller personer som först nu börjar uppleva smärta i axelpartiet.
Av gruppen med nya problem med axelsmärtor, 10 % CBD produkten verkar hjälpa om den tas dagligen. Kunder rapporterar att utan daglig användning, börjar betalda att höja sitt fula huvud igen efter cirka 1 till 2 månader. Vissa kunde säga CBD hjälpte till att lösa problemet helt.
Vi ville ha mer förtydligande om detta ämne så vi pratade med en osteopat som heter Sharron Barton här.. Hon berättade för oss att "Många axelskador orsakas av inflammation, CBD har antiinflammatoriska egenskaper, särskilt om det tas dagligen.Kunder som har råkat ut för en olycka i sitt förflutna och lider av kronisk axelsmärta tenderar att använda en 10 % eller 20 % produkt; många av desperation efter lite lättnad efter år av lidande genom smärtan vid en eller flera punkter under sin dag.
Den mest populära dosen var 4 droppar två gånger om dagen vilket motsvarar 40 mg till 80 mg beroende på smärtnivåer.
Vårt förslag till CBD och axelvärk
Börja lågt och arbeta dig gradvis uppåt. För första gången CBD användare, fullt spektrum 10 % CBD olja är den mest populära produkten bland alla märken och av goda skäl. Det är en bra utgångspunkt. Det ger dig 5 mg per droppe så att du verkligen kan ställa in den bästa dosen för dig själv.
När du har hittat den dosen, kontrollera och se om det är billigare att köpa en mer potent produkt för dig att nå din dagliga CBD belopp. Detta kommer att optimera dina besparingar.
Speciellt tips – se till att hålla dig borta från CBD isolera produkter. De erbjuder mycket liten nytta för sina användare och tillverkas vanligtvis med hampa från okänt ursprung.
Ledvärk och artrit
Smärta i lederna från slitage eller artrit är ett mycket vanligt användningsfall för CBD. I själva verket rapporterade cirka 25 % av de tillfrågade deltagarna detta problem.
När vi säger leder menar vi var som helst där ett ben förenar sig med ett annat. Detta kan vara din armbåge, knä, fingrar, handleder,
I de tidiga dagarna av CBD användning (2015 eller tidigare) vetenskapliga studier saknades lämnar CBD företag att spekulera i svar för kunderna. När CBD produkter kom i mainstream runt 2018, studier startade runt om i världen. Deras mål var att avgöra förtjänsten till anspråk som gjorts av CBD användare och att fastställa säkerhetsåtgärder för nya användare av CBD produkter.
Medan den processen pågår, finns det en mängd rika, vetenskapliga data som publiceras över hela världen regelbundet.
Här är några studier om CBD och ledvärk:
- I en 2020-studie här. gemensamt gjort av universitetssjukhuset Düsseldorf och St. Elisabeth-Hospital Meerbusch-Lank, båda i Tyskland. Forskare fann det CBD har en antiartritisk effekt och kan hjälpa symtomen genom att rikta in sig på celler som orsakar inflammation.
- I en 2017-studie här. gjort av avdelningarna för farmakologi och anestesi, smärtbehandling och perioperativ medicin från Dalhousie University, Halifax, NS, Kanada. Forskare fann den där CBD hjälpte till att förbättra markörer för inflammation, smärta och nervskador i en djurmodell av artros.
Vidare, eftersom CBD interagerat med mer än bara målet för studien (läs CBD och ECS) forskare kunde inte fastställa exakt hur CBD arbetat för att nå resultaten.
Låt oss nu se ett exempel på användarnas upplevelse specifikt när det gäller artrit och CBD:
- Anekdotiska bevis stöder tanken CBD kan hjälpa till med tecken på ledvärk. En färsk undersökning från Artritfonden frågade över 2,600 XNUMX personer med artrit om deras erfarenhet av att använda CBD.
Enligt en undersökning gjord av The Arthritis Foundation, här., där de frågade över 2,600 personer med artrit om deras CBD erfarenhet; 94% säger att de använder CBD för att lindra smärta och 67 % av de som använder det rapporterar förbättringar.
Våra förslag när det gäller CBD och ledvärk och artrit
Vi föreslår att du börjar med en 10% Full Spectrum Oil eller en 20% Full Spectrum Oil beroende på din vikt och smärtans svårighetsgrad. Börja med en låg dos och arbeta dig gradvis uppåt under en veckas tid tills du börjar känna lättnad.
Vissa människor kommer att hävda att de mår bättre först efter 2 dagar medan andra kan ta 10 dagar, det bestäms verkligen av din egen unika kroppskemi. Ge inte upp, se till att ge det ett rejält försök, fördelarna är värda det och kom ihåg, det här är helt naturligt!
Allmän smärta och CBD
Eftersom det är nästan omöjligt att peka ut varje typ av smärta i en artikel, ville vi ge våra läsare en standardekvation för att hitta en dos som fungerar för dig. Nu kanske det här inte fungerar för alla, men det är en bra startplats.
Ekvationen för CBD och Smärta
Ta din egen kroppsvikt och omvandla den till pounds.
Kg till Lbs: Ta din vikt i kg och multiplicera den med 2.2 med hjälp av en miniräknare
Ex: 70 kg x 2.2 = 154 lbs
Ta sedan lbs och multiplicera det med 0.315. Detta kommer att ge dig mängden CBD i mg ska du ta per dag.
Ex: 154lbs x 0.315 = 48.5mg av CBD per dag
Om din smärta är svår, försök att lägga till ytterligare 5 till 10 mg per dag. Om du har några frågor eller vill ha någon i vårt team som hjälper dig finns vi alltid bara ett telefonsamtal bort så tveka inte.
Gillar du inte att göra matematik? Vi klandrar dig inte! Använd denna praktiska tabell för att hitta din rekommenderade dosering.
Vikt i kilo |
Vikt i pund | Mg per dag | Mg per dag för svår smärta |
50 | 110 | 34 | 39 till 44 |
55 | 121 | 38 | 43 till 48 |
60 | 132 | 42 | 47 till 52 |
65 | 143 | 45 | 50 till 55 |
70 | 154 | 49 | 54 till 59 |
75 | 165 | 52 | 57 till 62 |
80 | 176 | 55 | 60 till 65 |
85 | 187 | 59 | 64 till 69 |
90 | 198 | 62 | 67 till 72 |
95 | 209 | 66 | 71 till 76 |
100 | 220 | 70 | 75 till 80 |
Slutsats
Med CBD för smärta blir allt vanligare; det vinner popularitet från mun till mun rekommendationer bland vänner och familjemedlemmar till människor över hela världen. Medan vetenskapen kryper framåt i snigelfart, är användarnas konsensus att CBD kan hjälpa dig att känna mindre smärta och vara mer rörlig.
Om du funderar på att börja med CBD eftersom du har ont uppmuntrar vi dig att välja en produkt som är säker och ekologisk. En variabel som vi inte tog upp i den här artikeln är kvaliteten på CBD. Använd ditt omdöme när du väljer en produkt eller ett varumärke för den delen.
Om du läser den här artikeln och letar efter en hel del på CBD, gå till vår butik. Vi erbjuder 20 % rabatt på alla förstagångskunder. Kombinera det med vår 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti och du är säker på att älska våra produkter.
Om du CBD relaterade frågor uppmanar vi dig att kontakta oss. Gå bara till vår kontaktsida eller ring oss direkt med hjälp av numren nedan.